Воротниковая зона что это такое


основные противопоказания и показания, особенности использования масел, полезность проводимой процедуры, видео-обзор техники массирования

Воротниковая зона шеи является наименее подвижной частью организма. А если к этому факту добавить гиподинамию, то в результате получается защемления, отеки, головные боли, недостаточное кровообращение и гипоксию.

Симптомы и болезни, связаны с шейно-воротниковой зоной, можно перечислять и дальше, только лучше разобраться с основными правилами и техникой массажа этой зоны, что поможет решить не допустить заболевания или избавиться от них, если таковые уже имеются. Техника проведения такого массажа несложная, ее легко может освоить любой желающий.

Почему полезна процедура

В полезности такого массажа мало кто сомневается. Ведь польза от такой процедуры заключается в следующем:

  1. В области шеи размещено много рефлексогенных зон, а, значит, воздействуя на воротниковую зону шеи, стимулируется и улучшается работа многих органов, повышается работоспособность и улучшается самочувствие.
  2. От долгого сидения часто в шее и плечевом поясе чувствуется усталость и даже боль, а массаж снимает повышенный тонус и усталость в этой зоне;
  3. Массаж стимулирует работу мышц и повышает эластичность мышечной ткани в этой части тела;
  4. В результате проведения процедуры нормализуется дыхание;
  5. При чувстве, что «продуло» или после занятий спортом, когда скапливается молочная кислота, массаж устраняет застойные явления и нормализует циркуляцию крови.
  6. С помощью процедуры и улучшенного кровообращения головного мозга уходят головные боли.

Уже этого достаточно для того, чтобы перейти от теории к практике. Но прежде, все-таки нужно более детально ознакомиться со всеми нюансами процедуры, посмотреть массаж шейно-воротниковой зоны на видео, изучить показания и противопоказания.

Показания

Показан массаж при довольно обширном списке проблем и ощущений. Незамедлительно следует приступать к процедуре, если:

  • Присутствует усталость;
  • Область шеи долгое время испытывала нагрузку;
  • Организм получил серьезную физическую нагрузку;
  • Чувствуется дискомфорт в области шеи и мучает головная боль;
  • Есть неврит, невралгия, неврастения, плексит;
  • Пациент плохо спит;
  • Присутствует незначительное повышение артериального давления;
  • Поставлен диагноз сколиоз, артроз или остеохондроз;
  • Требуется реабилитация после перенесенного инсульта;
  • Пациент ведет малоподвижный или сидячий образ жизни;
  • Имеются травмы.

Основные правила

Массаж делают в положении лежа или сидя. Нуждающегося в процедуре нужно посадить перед столом, на который кладут небольшой валик или подушку. Клиент должен упереться лбом в валик, положить руки перед собой и прижать к груди подбородок.  

Если под верхними конечностями не окажется валика или подушки, можно чтобы клиент просто положил голову на кисти своих рук. Рекомендовано проведения данной процедуры утром.

Во время массажа выполняются следующие приемы:

  • Поглаживание — с этого приема начинаются и заканчиваются многие техники массажа.
  • Сверление — для выполнения этого приема массажист располагается слева от клиента, а правую руку размещает на спине таким образом, чтобы позвоночник оказался между большим пальцем и остальными. Далее следует и выполняет круговые движения, опираясь на большой палец, перемещаясь по позвоночнику снизу вверх оставшимися 4 пальцами.
  • Растирание представляет собой более быстрые и сильные поглаживания, благодаря которым снижаются болевые ощущения, согреваются мышцы, эластичность волокон повышается. Прием выполняют довольно интенсивно и чередуют с поглаживанием.
  • Разминание не должно приносить боль. Это основной прием этого массажа, так как на разминание тратится 60 % от отведенного на сеанс времени.
  • Вибрация — прием, который выполняют ладонью или кулаками. Также не должна причинять болевые ощущения. Выполняют движения ритмично, прерывисто или беспрерывно.

Техника выполнения

При проведении массажа шейно-воротниковой зоны, поддаются воздействию дельтовидная, трапециевидная, вертебральные мышцы, плечевой сустав, надплечия и шейно-черепное сочленение. В основе техники массирования данной зоны лежит чередовании вышеназванных приемов: начинают процедуру с поглаживания, затем следует растирание, разминание, опять растирание, вибрация и заканчивают тем же поглаживанием.

У каждого имеются свои болезненные участки, поэтому желательно клиенту их озвучить, чтобы массажист уделил им особое внимание и во время сеанса дать им соответствующую нагрузку. Сеанс массирования воротниковой зоны шеи в среднем длиться 20 минут.

Важно! После массажа не следует резко вставать и двигаться. Будет неплохо, если несколько минут вы просто отдохнете.

Схема выполнения

За исключением движения «сверление», во время проведения массажа шейно-воротниковой зоны все движения выполняются сверху вниз, где верх это голова, а низ — плечевые суставы.

  1. Плавно и мягко начинают касания к плечам и шее. В каждой зоне воздействия не должны занимать более 5 секунд.
  2. Проводится прием поглаживания, начиная от головы, и мастер движется двумя руками к плечам. Эту манипуляцию он выполняет до 7 повторов.
  3. Далее, не делая каких-либо резких движений, начинает делать растирания. Манипуляция также выполняется максимум 7 повторов.
  4. «Сверлим и выжимаем» тоже до 7 повторов.
  5. Следующее на очереди разминание, которое выполняется при помощи больших пальцев, расположив их на мышцы шеи, и остальных четырех, которые фиксируются на трапеции, не давя на тело. По ходу часовой стрелки и против ее хода большими пальцами двигаются по кругу. При этом нужно следить за тем, чтобы не надавить на позвонки.  Эту манипуляцию делают до 5 повторов.
  6. Далее по схеме происходит массаж трапеции: надавить всей ладонью, чуть сдавить мышцы, натянуть на, а затем от себя. Делать до 10 повторов.
  7. Разминают массажными круговыми движениями плечевые суставы. Двигается по и против хода часовой стрелки до 8 повторов.
  8. Переходят к приему вибрации. Расслабленным ребром кисти руки поочередно ударяют по мышцам трапеции до 15 секунд.
  9. Успокаивают воротниковую зону поглаживаниями, двигаясь от головы к плечам до 8 повторов.

Сегментарный массаж при шейном остеохондрозе

Существует несколько способов проведения процедуры в воротниковой зоне шеи. Это классический, точечный, вакуумный и сегментарный массаж.

В последнем случае следует учитывать, что каждый сегмент человеческого тела снабжен спинномозговым нервом и связан, в свою очередь, с кожным покровом. Если говорить о шее, то здесь различают 8 сегментов.

При наличии патологий в том или ином органе, нарушается кровообращение так же в определенном сегменте. Производя массажные манипуляции вблизи больного органа, мастер способствует его быстрому восстановлению.

Механизм действия сегментарного массажа направлен на то, чтобы найти проблемный сегмент, а затем усилить в проблемном сегменте кровообращение.

Как делают

  1. Для начала надавливают на кожный покров пациента, пытаясь выявить болевой участок.
  2. Кожу собирают и захватывают в складку. О рефлекторных изменениях данного сегмента будут свидетельствовать болезненные ощущения в этих утолщениях и обнаружения ограничения в подвижности.
  3. Растягивают кожу, пытаясь определить болезненные места, а значит и рефлекторные изменения в соединительной ткани.
  4. Для выявления проблемных мест можно также по коже провести тупым концом иглы.

В области повышенной болезненности тупой кончик будет восприниматься, как очень острый и колючий. Можно пощекотать пациента. В зоне рефлекторных изменений чувствительность отсутствует. Только после проведения диагностики и обнаружения проблемных зон можно приступить к процедуре.

 

Существует четыре вида сегментарного массажа:

  1. Так и называется: «сегментарный» — являет собой определенный способы физического воздействия, которые очень эффективно устраняют рефлекторные изменения в тканях. Главной целью такого массажа является уменьшение патологических влияний.
  2. Периостальныйпризван усилить кровообращение и ускорить обменные процессы, посредством воздействия на болезненные точки. Таким образом, идет обработка проблемного органа.
  3. Шиатсу — техники из Японии, основаны на надавливании акупунктурных точек. Массаж восстанавливает энергетический баланс и нормальное самочувствие, воздействует на защитные силы организма. Надавливая на проблемные зоны, можно довольно быстро избавиться от боли и решить проблемы со здоровьем. Этот вид сегментарного массажа может понизить давление, прогонит зубную боль, усталость, убрать дискомфорт в пояснице и плечах.
  4. Соединительный. Этот вид особо хорошо воздействует на центральную нервную систему, на систему кровообращения, помогает в регенерации рубцов. Технология заключается в стягивании кожи подушечками третьих и четвертых пальцев, воздействуя при этом на нервные окончания.  Создана технология инструктором по лечебной физкультуре Э. Дикке еще в 1929 году.

Самомассаж

Часто руки сами тянуться к шее, чтобы потереть ее, ощущая груз тяжелого дня, длительного сидения за компьютером или при обострении остеохондроза. Стоит ли заниматься самомассажем? Заниматься, разумеется, самомассажем можно и нужно, но соблюдая при этом необходимые законы.

Важно! Самомассаж состоит из трех этапов: подготовительного, основного и завершающего. Отличаются этапы скоростью движений.

Подготовительный период предусматривает разогрев воротниковой зоны, который заключается в легких движениях сверху вниз на задней поверхности головы. Движения можно делать одной рукой, можно по очереди двумя. Постепенно перемещаемся к боковой и передней части, увеличивая интенсивность. Заключительной частью подготовительного периода есть массаж ключиц.

Видео урок: массаж шейно-воротниковой зоны

Смотрите полезное видео о том, как делать массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях

Основной период предполагает массирование верхней части спины, используют характерные приемы:

  1. Плотно прижимают к коже ладони и разглаживают ими поверхность;
  2. Подушечками пальцев делают по кругу растирания;
  3. Сдвигая немного в сторону четыре пальца, пощипывают мышцы;
  4. Кончиками пальцев похлопываем по поверхности кожи.
  5. Завершающий этап подразумевает движения, которые успокоят проблемное место. Для этого сложить ладони лодочкой и похлопать. Правой рукой удобней производить хлопки на левом плече и наоборот.

От самомассажа следует отказаться при:

  • Резкой острой боли;
  • Любой болезни в острой стадии;
  • Злокачественной опухоли;
  • Кожных поражениях;
  • Проблемах с сердечно-сосудистой системой;
  • Кровотечении;
  • Высоком артериальном давлении;
  • Склерозе сосудов головного мозга.

Как проводить при миозите

Миозит — воспаление мышечных волокон, отличается болью, припухлостью и уплотнением в месте локации. Массажировать шеи и плечи при миозите рекомендовано  два раза в день от 5 до 15 минут.

Сначала легко поглаживают мышцы, далее делают кругообразное и прямолинейное растирание, чередуя его с надавливанием. Массаж начинают делать подушечками больших пальцев, далее подключают подушечки четырех оставшихся пальцев, а затем воздействуют фалангами согнутых пальцев. Завершают массаж, применяя основание ладони. Последующим приемом будет глубокое разминание.

Важно! Перед окончанием процедуры, где-то за 3-6 минут, наносят растирку: Финалгон, Апизартрон, Дольпик.

На больной участок мазь накладывают только в случае сильных болей, если ощущения не сильные, то после ее наложения массируют выше или ниже, а спустя 2-3 минуты обрабатывают пораженные участки. Чтобы сохранить тепло, накладывают повязку или компресс.

Массирование против «холки»

Многим знакомо, что такое «загривок», образовавшийся у основания шеи. Жировая складка часто портит настроение. Избавиться от нее поможет массаж или самомассаж.

Немного  крема или  масла нанести на данное место и около 5 минут помассировать область загривка, щипковыми движениями. Затем, захватив зону 7-го шейного позвонка, немного надавливая, массируют заднюю часть шеи, наклонившись при этом немного вперед.

Руки при этом должны быть сложены в «замок». Движения круговые спиралеобразные по часовой стрелке. Продолжительность массажа произвольная, но если не лениться, то «холка» дней через семь станет мягче, а потом и совсем исчезнет.

При гипертонии

При данном заболевании массаж никто не отменял, так как на организм он воздействует благоприятно и приводит к снижению давления. Но, контроль над ним нужно осуществлять постоянно, как при посещении массажного кабинета, так и при самомассаже. Любой вид массажа строго противопоказан людям со 2-ой или 3-ей стадии заболевания.

Важно! Во время гипертонического криза массаж запрещен.

При помощи массажера

Шея, страдающая от недостатка подвижности, нуждается в массаже. При помощи массажера выполнять процедуру можно горизонтальными движениями, направляясь от волосистой части головы к лопаткам. Массируя шею и спину, стоит попытаться плавно наклонять  голову в разные стороны. Неплохо проделать эту процедуру после сауны.

Вероятные осложнения

Специалисты утверждают, что боль после массажа быть должна обязательно, а если ее нет, то массаж сделан не правильно и тело не откликнулось на воздействия. Проявления же боли наоборот говорит о том, что процесс пошел. Боль после очередного сеанса обязательно через некоторое время исчезнет.

Один из вариантов боли после массажа — головная боль. Она может возникнуть при непрофессиональном выполнении процедуры, при нестабильности артериального давления или при нахождении пациента в неудобном положении во время массирования тела. В любом из этих случаев не стоит медлить, нужно принять таблетку от головной боли. Будет это «Спазмалгон», «Нош-па» или «Ибупрофен» — решать пациенту, но помочь организму необходимо.

Применение масел

Эфирные ароматические масла сегодня в изобилии. И если у пациента нет индивидуальной непереносимости к данной категории средств, то стоит использовать их при проведении оздоровляющей процедуры. К примеру, в масле зверобоя, бессмертника, шалфея, чистотеле и других имеются антибиотики.

Но подобные косметические средства имеют не только бактерицидные и антивирусные свойства. Эфирное масло расширяет коронарные сосуды, заставляет кровообращение улучшаться, стимулирует дыхание, возбуждает центральную нервную систему. Кроме этого, приятный запах во время массажа — это дополнительный релакс.

Противопоказания

Массаж воротниковой зоны шеи проводить противопоказано, в нижеперечисленных случаях:

  • Онкологические заболевания;
  • Острая инфекционная патология;
  • Высокая температура;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Декомпенсация печени, почек;
  • Тромбоз;
  • Заболевания крови;
  • Гипертония;
  • Кожные инфекционные заболевания, дерматоз.

Массаж воротниковой зоны шеи, учитывая наш малоподвижный образ жизни, действительно является  панацеей XXI века. Чтобы чувствовать себя лучше во всех отношениях — не стоит откладывать посещение специалиста.  Если преследовать сугубо косметические цели, то результат заметен уже после 3 -4 сеанса. При лечебно-профилактическом массаже понадобится около месяца.

bannik.org

Толщина воротникового пространства (ТВП) плода при беременности

Воротниковое пространство – заполненный жидкостью участок, расположенный от кожи до мягких тканей на шее будущего ребенка. Данная структура выявляется у каждого плода, однако при различных аномалиях развития наблюдается изменение ее размеров, она является критерием нормального внутриутробного развития.

ТВП (расшифровывается как толщина воротникового пространства) – это параметр, исследуемый при УЗИ. С помощью него можно заподозрить у плода хромосомные аномалии и другие патологии. Если ТВП превышает норму, рекомендуется более тщательная диагностика для подтверждения или опровержения диагноза.

Содержание:


Толщина воротникового пространства должна исследоваться при каждой беременности на первом скрининге в период с 10 до 14 недели. Данное обследование показано абсолютно всем женщинам, поскольку является одним из самых достоверных критериев нормального развития плода. Толщина воротниковой зоны определяется вместе с особенностями строения носовой кости – еще одним маркером наличия аномалий развития.

На первом скрининге помимо ультразвуковой диагностики проводится биохимический анализ крови на гормоны плаценты, которые могут также указать на возможность наличия у плода хромосомных аномалий. Однако если данный тест в норме, а ТВП расширено, женщина должна пройти обследование у генетика для уточнения диагноза.

Внимание! Расширение ТВП у плода при первом скрининге еще не говорит о стопроцентной вероятности наличия врожденных аномалий, поэтому будущим матерям не следует сразу впадать в панику, нужно провести повторное УЗИ у другого врача или дополнительные исследования.


Измерение ТВП при беременности должно проводиться квалифицированным специалистом во избежание неприятных стрессовых ситуаций у будущей матери. Данный параметр измеряется строго в период между 10 и 14 неделями беременности, поскольку до этого он не может быть выявлен, а после жидкость в воротниковой зоне рассасывается и не просматривается во время УЗИ. Копчико-теменной размер плода должен составлять от 4,5 до 8,4 см.
При измерении ТВП должны быть соблюдены следующие правила:
  • датчик узи должен находиться в сагиттальной плоскости;
  • будущий ребенок не должен быть прижат к матке;
  • на изображении должна находиться лишь голова и половина грудной клетки;
  • голова должна находиться в свободном положении, не быть согнута или разогнута;
  • твп определяется по самому широкому размеру шейной складки.

До 10 недели беременности ТВП не может быть достоверно измерена, далее показатель должен находиться в определенных значениях, которые практически не изменяются до 14 недели. С увеличением срока гестации среднее значение параметра увеличивается всего на 1-2 мм каждые 7 дней. Толщина воротникового пространства на 12 неделе беременности в среднем составляет 1,6 мм, но ее увеличение до 2,5 мм включительно считается нормой.

Толщина воротникового пространства в течение 13 недели в среднем составляет 1,7 мм, в норме возможно ее увеличение до 2,7 мм. После 14 недели ТВП не измеряется, поскольку жидкость в шейной складке имеет тенденцию к рассасыванию в данный период.

Таблица норм толщины воротниковой зоны:

Неделя гестационного срокаНорма ТВП в мм
100,8 – 2,2
110,8 – 2,4
120,7 – 2,5
130,7 – 2,7
140,8 – 2,8

Возможные отклонения от нормы


Увеличение ТВП у плода может говорить о хромосомных аномалиях, причем, чем больше отклонение от нормы, тем выше вероятность неприятного диагноза. Чаще всего расширение шейной складки наблюдается при синдромах Дауна (три 23 хромосомы), Патау (три 13 хромосомы), Эдвардса (три 18 хромосомы), Тернера (одна Х хромосома).

Расширение ТВП образуется вследствие патологий, вызванных хромосомными аномалиями:

  1. Нарушение сердечной деятельности плода.
  2. Нарушение оттока лимфы.
  3. Застой крови в верхних отделах туловища.
  4. Аномалии скелета.

Не всегда увеличенная толщина воротниковой зоны говорит о хромосомных аномалиях. Иногда данный показатель может быть выше нормы вследствие анемии, внутриутробной инфекции или других генетических заболеваний, не связанных с изменением числа хромосом. Порой ТВП увеличена из-за неправильного измерения или особенности развития плода, которая никак не проявит себя после рождения.
При обнаружении на УЗИ увеличения воротниковой зоны следует повторить исследование и провести биохимический анализ крови на гормоны плаценты. Если результаты данных обследований находятся вне нормальных значений, женщине рекомендуется проведение дополнительных инвазивных методов диагностики. К ним относят амниоцентез (исследование околоплодных вод), кордоцентез (взятие крови из пуповины) и хориобиопсию (взятие ворсин хориона на исследование).

Если с помощью дополнительных методов исследования обнаружена тяжелая аномалия развития плода, а срок беременности составляет менее 22 недель, специалисты рекомендуют сделать женщине аборт по медицинским показаниям. Данная процедура безопасна в условиях стационара. Через некоторое время можно вновь попытаться завести ребенка.

Если срок беременности составляет 22 недели и более, женщине предлагается ее прерывание с помощью искусственных родов, либо сохранение плода. Будущая мать должна быть качественно проинформирована специалистами о последствиях и сделать свой осознанный выбор. При использовании инвазивных методов диагностики ложноположительные результаты составляют не более 0,5% от всех исследований. Поэтому, если женщина не готова воспитывать ребенка с патологиями, стоит отдать предпочтение прерыванию беременности.

mymammy.info

Воротниковая зона, что это такое?

Воротниковое пространство плода – это особая область тела зародыша, представляющая собой скопление небольшого количества жидкости, которое располагается в районе шеи плода. ТВП – это особый показатель, который исследуется при ультразвуковом обследовании. Он показывает расстояние между нижним слоем кожи зародыша и верхней частью мягких тканей, которые располагаются в области шейных позвонков.

Исследование толщины воротникового пространства нужно для того, чтобы на раннем сроке беременности выявить отклонения в формировании плода, которые обусловлены появлением хромосомных отклонений в процессе развития зародыша. Обследование необходимо проводить на довольно раннем сроке: в первом триместре беременности с 11 по 13 неделю и никак не позже, потому что, чем позже, тем менее точными будут результаты, а уже на 14 неделе эта область исчезает, и провести исследование будет уже невозможно. Именно поэтому только на этом сроке изучение толщины воротниковой зоны помогает определить возникновение многих хромосомных заболеваний, наиболее известным из которых является синдром Дауна. Вместе с изучением биохимических маркеров, ТВП позволяет дать наиболее точную картину об особенностях здоровья плода и помогает выявить опасные хромосомные отклонения на раннем сроке, когда ещё есть возможность прервать беременность с минимальным риском для женщины.Помимо изучения верхней воротниковой зоны плода, также немаловажно обследование печени, желудка, поджелудочной железы и селезенки плода. Эти показатели являются важным следствием правильного развития организма. Также важно и состояние кровотока зародыша.

Первый скрининг во время беременности: УЗИ воротниковой зоны

Для этого обследуется верхняя брыжеечная артерия, а также сосуды, которые обеспечивают снабжение печени и селезенки кровью.

Когда производится измерение

Измерение показателей ТВП производится на сроке беременности 10-14 недель, когда плод уже становится достаточно большим, чтобы можно было провести более точное исследование. В это время размер варьируется от 4-9 см, и исследуемая область становится максимально доступной для изучения.

Верхняя граница срока диагностики – четырнадцатая неделя беременности.

После этого скопление жидкости в данной зоне быстро рассасывается лимфатической системой, и изучение плода на предмет хромосомных патологий становится невозможным. Оптимальным считается проведение обследования на сроке от одиннадцатой до тринадцатой недели.

Толщина воротниковой зоны изучается во время планового ультразвукового исследования, предназначенного для выявления патологий в формировании плода. Такое УЗИ обязательно проводится в первом триместре, а затем – еще несколько раз на протяжении всего срока беременности, а именно – не реже, чем один раз в течение каждого триместра.

Диагностика печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка и других внутренних органов производится уже на более позднем сроке, когда они станут достаточно большого размера. Примерно в то же время может быть исследована верхняя брыжеечная артерия и сосуды печени и селезенки.

Как проводится УЗИ

В большинстве случаев для нормального изучения показателей толщины и размеров верхней воротниковой зоны плода на данном сроке беременности достаточно обычного внешнего УЗИ обследования.

Трансвагинальная ультразвуковая диагностика показана лишь в той ситуации, когда зародыш расположен так, что измерение размеров провести невозможно. Наиболее удачным положением является боковая позиция плода, при которой можно легко рассмотреть его профиль.

Во время исследования беременная женщина находится в положении лежа, а врач изучает плод при помощи ультразвукового датчика, чтобы определить, все ли в норме или есть патологии. Для того чтобы измерить толщину и размеры верхней воротниковой зоны, врач направляет на нее датчик, который считывает информацию и выводит ее на экран.

Норма по неделям

В норме размер воротникового пространства у плода колеблется от 0,7 до 2,6 мм в зависимости от того, на какой неделе срока происходило проведение исследования.

Если при обследовании оказывается, что ТВЗ больше 2,6 мм, это показатель того, что у плода развиваются серьезные хромосомные патологии. В этой ситуации для более точного исследования проводится дополнительный анализ биохимических маркеров, раскрывающий клиническую картину и вместе с данными о размере ТВП позволяющий определить, все ли в норме или возникли хромосомные патологии.

Также на толщину верхней ВЗ влияет такой показатель, как расположение головы плода, которое должен учитывать врач в процессе проведения исследования.

Неделя ТВП
10-11 0,8-2,1 мм
11-12 0,8-2,1 мм
12-13 0,8-2,4 мм
13-14 0,8-2,6 мм

Если показатель не соответствует норме

Если толщина данной области плода не соответствует верхней границе нормы, на этой же неделе беременности назначаются следующие анализы:

  • Изучение амниотической жидкости;
  • Анализ клеток плаценты;
  • Анализ крови из пуповины.

После проведения добавочной диагностики врач точно может ответить, есть ли патологии у плода или же хромосомный набор зародыша в норме.

В том случае, когда было диагностировано, что плод имеет 23 пары хромосом, беременность женщины продолжается в нормальном режиме под наблюдением врачей. Если же количество хромосом неверно, женщине крайне рекомендовано прерывание беременности по медицинским показаниям, так как в большинстве случаев такие отклонения становятся причиной нежизнеспособности плода. В той ситуации, когда подтверждается синдром Дауна, у родителей есть выбор, прервать беременность или же растить больного ребенка.

Также увеличение размеров воротникового пространства может являться причиной следующих заболеваний: порок сердца, неверное образование соединительных тканей, костных структур и неправильная циркуляция лимфатической жидкости. Помимо этого следует обратить внимание, что причинами слишком большого размера верхней воротниковой зоны могут подобные патологии: анемия, парвовирус, таксоплазмоз и цитомегаловирус. В таких случаях врач назначает постоянное наблюдение за состоянием беременной, консультация доктора по генетике и дополнительные анализы.

Другие исследования показателей плода

После того как генетические заболевания не были подтверждены и беременность продолжается, по мере роста и развития плода необходимо провести ряд других обследований, которые помогут проследить, насколько правильно формируются внутренние органы. Это важно для того, чтобы быть уверенным, что ребенок развивается без опасных патологий.

Во второй половине беременности возможно заметить такие отклонения, как увеличение селезенки плода. Ее хорошо видно позади желудка во время поперечного и продольного сканирования. Увеличение селезенки может быть вызвано различными причинами.

Подобная патология может быть следствием внутриутробных инфекций, сердечной недостаточности, различных новообразований, а также синдромом Беквита-Видемана, синдромом Дауна и гематологических нарушений. При такой патологии селезенки также часто наблюдается смещение желудка зародыша и его неправильная форма.

Размер желудка – тоже во многом явный показатель отклонений зародыша. Если величина желудка слишком маленькая, это явный признак аномального развития плода, который может впоследствии привести к неприятным последствиям вплоть до выкидыша. При смещении желудка, различных включениях в нем, аномальной форме и утолщении стенок показано наблюдение за состоянием ребенка и дополнительные обследования.

Исследование поджелудочной железы зародыша возможно только при внимательном осмотре в особом расположении плода. При стандартном плановом УЗИ заметить особенности поджелудочной железы зачастую невозможно в силу ее расположения, тем не менее, исследование этого органа важно, так как увеличение или, наоборот, уменьшение поджелудочной железы также показывает на неверное развитие плода.

При скрининговом обследовании печени плода можно на раннем этапе выявить образование опухоли или кисты. Смещение, увеличение или уменьшение размеров печени также можно увидеть при подобном обследовании. Изучение патологий печени на столь раннем этапе беременности позволяет своевременно определить особенности развития плода.

Обследование сердца, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка и других внутренних органов и тканей дает возможность получить полную клиническую картину течения беременности. Все эти показатели позволяют вовремя заметить развивающиеся патологии. При своевременной диагностике значительно повышается шанс успешной терапии или же прерывания беременности с минимальным риском для женщины, если патологии не поддаются лечению (синдром Патау, синдром Эдвардса и другие).

Также немаловажным является не только обследование внутренних органов зародыша, но и оценка его кровотока. При этом особо изучается верхняя брыжеечная артерия, которая снабжает кровью кишечник, артерии селезенки и желудка. Низкие показатели пропускной способности артерий могут указывать на задержку развития зародыша. Не нормальная верхняя брыжеечная артерия также может косвенно указывать на развитие синдрома ЗВРП.

uziprosto.ru

triumph-strategy.ru

ТВП плода по неделям (10,11,12,13, 14) таблица 

Что же значит известная многим беременным женщинам аббревиатура ТВП? Эту аббревиатуру расшифровывают как “толщина воротникового пространства”. Будущим мамочкам будет полезно знать, что значат эти загадочные слова, а также для чего проводят оценку ТВП с помощью УЗИ. Кроме того, знание нормативов данного параметра также не повредит любому ответственному родителю.

Итак, у каждого плода имеется щелевидный участок между кожей и мышцами и связками, который покрывает позвоночник человеческого зародыша. Этот щелевидный участок располагается на задней части шеи эмбриона. Проверка воротникового пространства происходит в первом триместре беременности во время УЗИ.

Именно этот эхографический маркер плода стал «золотым стандартом» на сроке 11—14 недель. С помощью этого маркера рассчитывают индивидуальный риск рождения плода с хромосомными заболеваниями.

После 14 недели беременности это пространство начинает уменьшаться и в скором времени совсем исчезает. В очень редких случаях жидкость не всасывается лимфатической системой плода, а переходит в отек шеи или гигрому.

УЗИ зоны ТВП проводится для того, чтобы врачи, ведущие беременность могли точно оценить риски образования аномалий у будущего малыша.

Как проводят обследование ТВП?

Измерение зоны ТВП проводят во время обычного УЗИ, когда женщина лежит на кушетке, а врач устанавливает датчик ей на живот и выводит на экране изображения плода. В некоторых случаях, если на сроке 11,12,13,14 недель ребеночек еще не очень хорошо виден при трансабдоминальном УЗИ, врач проводит измерения используя влагалищный датчик. Это ультразвуковое исследование проводят, как правило, на аппаратуре экспертного класса.

Перед измерением ТВП врач измеряет длину плода, то есть его КТР. Это крайне необходимо, потому что толщина воротникового пространства меняется в зависимости от срока беременности. Потом эхографист выводит на экран верхнюю часть туловища и головку плода строго в боковой проекции, при этом в одном срезе должны быть одновременно кости и кожа спинки носа, полости 4 желудочка и кость верхней челюсти. Используя масштабирование увеличивает область шеи. Затем измеряет наибольшую толщину скопления жидкости по задней поверхности шеи под кожей. Жидкость изображается на экране черным цветом, а кожа и мягкие ткани белыми. После проведенных измерений врач сравнивает полученный результат с нормативной таблицей.

Стоит отметить, что во время проведения измерения головка ребенка должна находиться в нейтральном положении. Если она будет слишком запрокинута назад, то можно получить завышенные измерения, или наоборот, если подбородок сильно поджат к груди, то измерения будут ниже реального значения. Для того чтобы измерение было выполнено правильным образом, возможно, необходимо будет подождать, пока плод расположится правильно при спонтанном его движении, либо поспособствовать его движениям посредством легких надавливаний на брюшную полость матери или предложить пациентке покашлять.

Синим цветом на фотографии УЗИ выделено воротниковое пространство, толщина которого является важным параметром.

Кому показано данное обследование?

В настоящее время первый ультразвуковой скрининг в обязательном порядке включает в себя измерение ТВП (толщины воротникового пространства) на сроке 11,12, 13 недель 6 дней. При этом таблица нормальных значений разработана для сроков, когда копчико-теменной размер плода составляет минимум 45 мм, а максимум 84 мм.

Почему у плода могут появляться отклонения ТВП от нормы?

Причин, которые ведут к увеличению количества жидкости в шейной области и расширению зоны воротникового пространства у плода.. К этому могут приводить:

  • анемия,
  • нарушения работы сердца,
  • патологии развития соединительной ткани,
  • скопление крови и застойные явления крови в верхних отделах туловища,
  • нарушения оттока лимфатической жидкости,
  • морфологические (касающиеся строения) аномалии лимфатической системы,
  • гипопротеинемия,
  • инфекции
  • нарушения строения скелета.

Эти патологические механизмы встречаются при различных генетических аномалиях, но больше всего расширение ТВП ассоциируют с синдромом Дауна (трисомией по 21 хромосоме), Эдвардса (трисомией по 18 хромосоме), Патау (трисомия по 13 хромосоме), синдромом Тернера (отсутствием одной из Х хромосом). Трисомия – это наличие дополнительной хромосомы в кариотипе человека, которое приводит к различным отклонениям в развитии.

Кроме того, расширение ТВП бывает более чем при 50 различных пороках развития плода и при внутриутробной гибели плода. Тем не менее, большое число случаев с увеличенной толщиной воротниковой зоны заканчивается появлением на свет здоровых малышей.

Если во время исследования выявляется увеличение ТВП, то женщине назначают дополнительное УЗИ через 1-2 недели, а также рекомендуют сдать анализ крови на определение рисков хромосомных аномалий. Для этого проводят анализ двух веществ, вырабатываемых плацентой (PAPP-A и свободный бета-ХГЧ), которые у плодов, пораженных хромосомными аномалиями, имеют показатели, отличающиеся от тех, что обнаруживаются у плодов с нормальным хромосомным набором. Именно такое совокупное обследование позволяет максимально точно установить индивидуальный риск наличия хромосомной патологии у плода. При этом еще обязательно учитывают и возраст беременной женщины.

Нормальные значения толщины воротникового пространства

Норма ТВП, разработанная для каждого срока беременности, представлена в таблице 1.

Таблица 1.

Срок беременности Норма значения ТВП, мм
10 недель 0 дней – 10 недель 6 дней 0,8 – 2,2
11 недель 0 дней – 11 недель 6 дней 0,8 – 2,4
12 недель 0 дней – 12 недель 6 дней 0,7 – 2,5
13 недель 0 дней – 13 недель 6 дней 0,7 – 2,7

Если у вашего будущего ребенка во время УЗИ выявлено ТВП больше нормы, не стоит сразу впадать в панику, так как выше мы уже описали, что этому может быть много причин, в том числе и совершенно здоровое его состояние.

Но всё-таки плоды с ТВП более 3,0 мм в сроке 11-14 недель имеют высокий риск хромосомных аномалий.

Также измеряется ТВП для прогноза возможных рисков беременности. У плодов с нормальным кариотипом и увеличением ТВП возрастает риск преждевременных родов, пороков сердца и других аномалий плода.

Значения ТВП на 12 неделе беременности

Итак, исходя из данных, приведенных в нашей таблица можно сделать вывод, что если женщина находится на 12 неделе беременности, то размер ТВП будет 1,6 мм (норма в среднем). Норма минимума для ТВП на данном сроке – 0,7 мм, а максимальная граница нормального значения – 2,5 мм. Что означает увеличение показателей ТВП выше нормы на 12 неделе беременности? В таком случае риск того, что у зародыша будут выявлены генетические (хромосомные) аномалии и врожденные пороки органов, сильно увеличивается.

Сравнение нормальной и ненормальной толщины воротникового пространства

Зародыш с синдромом Дауна в 95% случаев обнаруживает показатель ТВП больше 3,4 мм. Размер ТВП более 5,5 мм на сроке 12 недель в 70% случаев означает синдром Эдварса.

Значения ТВП на 13 неделе беременности

Нормальные показатели толщины воротникового пространства в 13 недель составляют в среднем 1,7 мм.
Минимально определяемое значение ТВП равно 0,7 мм, а верхняя граница нормы – 2,7 мм. При значении ТВП больше 2,7 мм у плода в сроке 13 нед возрастает риск развития хромосомных заболеваний или врожденных пороков развития.

При трисомиях по 21, 18 и 13 хромосомам эхографические изменения выражаются в увеличении ТВП примерно на 2,5 мм по сравнению с средним значением для данного срока беременности. При синдроме Тернера значение ТВП примерно на 8 мм больше среднего нормального значения ТВП для здоровых плодов.

Также выявлена закономерность, что при ТВП от 3 до 4 мм риск синдрома Дауна составляет лишь 7 %, от 4 до 5 мм – 27 %, от 5 до 6 мм – 53 %, от 6 до 7 мм – 49%, от 7 до 8 мм – 83 %, от 8 до 9 – 70%, а при 9 мм и более, риск уже равен 78 %.

Но помимо толщины воротникового пространства необходимо учитывать результаты биохимического скрининга. Если же и они повышены, то женщине предлагается провести забор крови из пуповины плода или исследовать околоплодные воды для достоверной оценки количества хромосом у плода. Но такое исследование рекомендуется проводить только после 16 недели беременности. Если набор хромосом оказывается нормальным, то беременность ведется дальше в обычном режиме. Но если же всё-таки у плода выявляют изменения набора хромосом, несовместимые с жизнью, женщине рекомендуют прервать беременность по медицинским показаниям.

Значения ТВП на 14 неделе беременности и позже

В норме после 14 недели беременности зона воротникового пространства начинает постепенно уменьшаться.

Если увеличение ТВП продолжает регистрироваться и при исследовании в 14 неделю и позже или скопление жидкости переходит в отек шеи или в генерализованный отек плода, то это указывает на высокую вероятность инфекционного заражения малыша или наличия у него генной патологии. При этом следует исследовать крови беременной женщины в первую очередь на наличие токсоплазмоза, цитомегаловируса и парвовируса В 19. Также в этой ситуации показаны регулярные повторные УЗИ каждые четыре недели для выявления динамики отека.

Таким образом, УЗИ, а в частности измерение ТВП в 11,12,13,14 недель беременности, помогают установить и в некоторых случаях предупредить рождение детей с хромосомными патологиями. Поэтому женщинам крайне не рекомендуется избегать прохождения 1-го скрининга.

 Больше снимков

uziprosto.ru

Толщина воротникового пространства / Норма и отклонения на УЗИ

Воротниковое пространство плода – это особая область тела зародыша, представляющая собой скопление небольшого количества жидкости, которое располагается в районе шеи плода. ТВП – это особый показатель, который исследуется при ультразвуковом обследовании. Он показывает расстояние между нижним слоем кожи зародыша и верхней частью мягких тканей, которые располагаются в области шейных позвонков.

Исследование толщины воротникового пространства нужно для того, чтобы на раннем сроке беременности выявить отклонения в формировании плода, которые обусловлены появлением хромосомных отклонений в процессе развития зародыша.
Обследование необходимо проводить на довольно раннем сроке: в первом триместре беременности с 11 по 13 неделю и никак не позже, потому что, чем позже, тем менее точными будут результаты, а уже на 14 неделе эта область исчезает, и провести исследование будет уже невозможно. Именно поэтому только на этом сроке изучение толщины воротниковой зоны помогает определить возникновение многих хромосомных заболеваний, наиболее известным из которых является синдром Дауна. Вместе с изучением биохимических маркеров, ТВП позволяет дать наиболее точную картину об особенностях здоровья плода и помогает выявить опасные хромосомные отклонения на раннем сроке, когда ещё есть возможность прервать беременность с минимальным риском для женщины.
Помимо изучения верхней воротниковой зоны плода, также немаловажно обследование печени, желудка, поджелудочной железы и селезенки плода.
Эти показатели являются важным следствием правильного развития организма. Также важно и состояние кровотока зародыша. Для этого обследуется верхняя брыжеечная артерия, а также сосуды, которые обеспечивают снабжение печени и селезенки кровью.

Когда производится измерение

Измерение показателей ТВП производится на сроке беременности 10-14 недель, когда плод уже становится достаточно большим, чтобы можно было провести более точное исследование. В это время размер варьируется от 4-9 см, и исследуемая область становится максимально доступной для изучения.

Верхняя граница срока диагностики – четырнадцатая неделя беременности.

После этого скопление жидкости в данной зоне быстро рассасывается лимфатической системой, и изучение плода на предмет хромосомных патологий становится невозможным.
Оптимальным считается проведение обследования на сроке от одиннадцатой до тринадцатой недели.

Толщина воротниковой зоны изучается во время планового ультразвукового исследования, предназначенного для выявления патологий в формировании плода. Такое УЗИ обязательно проводится в первом триместре, а затем – еще несколько раз на протяжении всего срока беременности, а именно – не реже, чем один раз в течение каждого триместра.

Диагностика печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка и других внутренних органов производится уже на более позднем сроке, когда они станут достаточно большого размера.
Примерно в то же время может быть исследована верхняя брыжеечная артерия и сосуды печени и селезенки.

Как проводится УЗИ

В большинстве случаев для нормального изучения показателей толщины и размеров верхней воротниковой зоны плода на данном сроке беременности достаточно обычного внешнего УЗИ обследования.

Трансвагинальная ультразвуковая диагностика показана лишь в той ситуации, когда зародыш расположен так, что измерение размеров провести невозможно.
Наиболее удачным положением является боковая позиция плода, при которой можно легко рассмотреть его профиль.

Во время исследования беременная женщина находится в положении лежа, а врач изучает плод при помощи ультразвукового датчика, чтобы определить, все ли в норме или есть патологии. Для того чтобы измерить толщину и размеры верхней воротниковой зоны, врач направляет на нее датчик, который считывает информацию и выводит ее на экран.

Норма по неделям

В норме размер воротникового пространства у плода колеблется от 0,7 до 2,6 мм в зависимости от того, на какой неделе срока происходило проведение исследования.

Если при обследовании оказывается, что ТВЗ больше 2,6 мм, это показатель того, что у плода развиваются серьезные хромосомные патологии.
В этой ситуации для более точного исследования проводится дополнительный анализ биохимических маркеров, раскрывающий клиническую картину и вместе с данными о размере ТВП позволяющий определить, все ли в норме или возникли хромосомные патологии.

Также на толщину верхней ВЗ влияет такой показатель, как расположение головы плода, которое должен учитывать врач в процессе проведения исследования.

НеделяТВП
10-110,8-2,1 мм
11-120,8-2,1 мм
12-130,8-2,4 мм
13-140,8-2,6 мм

Если показатель не соответствует норме

Если толщина данной области плода не соответствует верхней границе нормы, на этой же неделе беременности назначаются следующие анализы:

  • Изучение амниотической жидкости;
  • Анализ клеток плаценты;
  • Анализ крови из пуповины.

После проведения добавочной диагностики врач точно может ответить, есть ли патологии у плода или же хромосомный набор зародыша в норме.

В том случае, когда было диагностировано, что плод имеет 23 пары хромосом, беременность женщины продолжается в нормальном режиме под наблюдением врачей. Если же количество хромосом неверно, женщине крайне рекомендовано прерывание беременности по медицинским показаниям, так как в большинстве случаев такие отклонения становятся причиной нежизнеспособности плода.
В той ситуации, когда подтверждается синдром Дауна, у родителей есть выбор, прервать беременность или же растить больного ребенка.

Также увеличение размеров воротникового пространства может являться причиной следующих заболеваний: порок сердца, неверное образование соединительных тканей, костных структур и неправильная циркуляция лимфатической жидкости. Помимо этого следует обратить внимание, что причинами слишком большого размера верхней воротниковой зоны могут подобные патологии: анемия, парвовирус, таксоплазмоз и цитомегаловирус. В таких случаях врач назначает постоянное наблюдение за состоянием беременной, консультация доктора по генетике и дополнительные анализы.

Другие исследования показателей плода

После того как генетические заболевания не были подтверждены и беременность продолжается, по мере роста и развития плода необходимо провести ряд других обследований, которые помогут проследить, насколько правильно формируются внутренние органы.
Это важно для того, чтобы быть уверенным, что ребенок развивается без опасных патологий.

Во второй половине беременности возможно заметить такие отклонения, как увеличение селезенки плода. Ее хорошо видно позади желудка во время поперечного и продольного сканирования. Увеличение селезенки может быть вызвано различными причинами.

Подобная патология может быть следствием внутриутробных инфекций, сердечной недостаточности, различных новообразований, а также синдромом Беквита-Видемана, синдромом Дауна и гематологических нарушений.
При такой патологии селезенки также часто наблюдается смещение желудка зародыша и его неправильная форма.

Размер желудка – тоже во многом явный показатель отклонений зародыша. Если величина желудка слишком маленькая, это явный признак аномального развития плода, который может впоследствии привести к неприятным последствиям вплоть до выкидыша. При смещении желудка, различных включениях в нем, аномальной форме и утолщении стенок показано наблюдение за состоянием ребенка и дополнительные обследования.

Исследование поджелудочной железы зародыша возможно только при внимательном осмотре в особом расположении плода. При стандартном плановом УЗИ заметить особенности поджелудочной железы зачастую невозможно в силу ее расположения, тем не менее, исследование этого органа важно, так как увеличение или, наоборот, уменьшение поджелудочной железы также показывает на неверное развитие плода.

При скрининговом обследовании печени плода можно на раннем этапе выявить образование опухоли или кисты. Смещение, увеличение или уменьшение размеров печени также можно увидеть при подобном обследовании. Изучение патологий печени на столь раннем этапе беременности позволяет своевременно определить особенности развития плода.

Обследование сердца, печени, селезенки, поджелудочной железы, желудка и других внутренних органов и тканей дает возможность получить полную клиническую картину течения беременности. Все эти показатели позволяют вовремя заметить развивающиеся патологии. При своевременной диагностике значительно повышается шанс успешной терапии или же прерывания беременности с минимальным риском для женщины, если патологии не поддаются лечению (синдром Патау, синдром Эдвардса и другие).

Также немаловажным является не только обследование внутренних органов зародыша, но и оценка его кровотока. При этом особо изучается верхняя брыжеечная артерия, которая снабжает кровью кишечник, артерии селезенки и желудка. Низкие показатели пропускной способности артерий могут указывать на задержку развития зародыша. Не нормальная верхняя брыжеечная артерия также может косвенно указывать на развитие синдрома ЗВРП.

uziwiki.ru

Боли в шейно воротниковой зоне причины. Шейный остеохондроз. Шейно воротниковая зона. Симптомы. Лечение

Лечение народными средствами. Массаж шейно воротниковой зоны. Техника массажа. Народное лечение.

Шейно - воротниковая область - это зона человеческого тела, которая в первую очередь подвергается влиянию различных отрицательных факторов (таких, например, как отечность, солевые отложения, дисфункция тканей соединительных).

Симптомы. Эти все явления могут привести к сколиозу, остеохондрозу и спайкам (лопаточным). В спине чувствуются боли в голове, спине, шее и плечах. Кроме того, у вас может повыситься давление, вы «обнаружите» сонливость, усталость и нервозность. Чтобы избежать всех этих неприятностей, сделайте шейно - воротниковый массаж (народное лечение).


Шейно воротниковая зона. Массаж шейно воротниковой зоны. Техника массажа.


Чем еще полезен воротниковый массаж? Узнаете, если прочтете дальше:
  1. Он расслабляет.
  2. Он спасает от любых головных болей.
  3. Он избавляет от недугов.
  4. Он помогает «вылечить» от стресса.
  5. Он «уничтожает» остеохондроз.
  6. Он снимает отечность.

Как делать такой массаж? Массаж нужно делать в сидячем положении. Цель этого массажа: воздействие на участки, где чувствуется боль.

Поскольку шейно - воротниковая зона связана с сердцем и легкими, необходимо будет добавить упражнения (дыхательные) и диафрагмический массаж.

Массаж делают четырьмя пальцами (их подушечками), согнув их в фалангах. Учтите, что первый и второй сеанс будут очень болезненными. Причем, чем больше вы «запустили» болезнь, чем сильнее вы будете ощущать боль от массажа. Когда делается этот массаж , мышцы и кожа воротниковой зоны очень интенсивно разминаются, разогреваясь при этом, что способствует снятию спазм, находящихся под кожей. Массаж должен длиться не более сорока минут.

Сейчас мы с вами немного остановимся на одной из «неприятностей», которую можно устранить с помощью шейно – воротникового массажа (о ней ранее упоминалось). Итак, поговорим об остеохондрозе. Что это такое вообще? Остеохондроз – говоря простым языком, нарушение в любых хрящах (суставных), которые вызывают болевые ощущения.

Шейный остеохондроз. Человек, которые страдает от остеохондроза, может значительно уменьшить свои страдания, если научиться «правильно» лежать, сидеть, стоять. Если вас или ваших знакомых мучает остеохондроз, то следующая информация вам будет весьма полезной.

Шейный остеохондроз. Как стоять, чтобы избежать остеохондроза :

  1. Старайтесь не наклоняться очень низко.
  2. Когда вы заняты домашними делами (глажкой белья, стиркой), ножки, попеременно, ставьте на скамеечку или на ящик.

beachschool.ru

Толщина воротникового пространства по неделям у плода при беременности. Норма, таблица

Один из основных параметров – толщина воротникового пространства (ТВП) – измеряется на 10–12 неделе беременности. Это делается для раннего выявления хромосомных аномалий.

Содержание статьи:

Что такое ТВП

ТВП – это небольшая, тонкая, заполненная жидкостью область, находящаяся позади шеи развивающегося плода. До определённого срока гестации она заполнена жидкостью.

В аномальных случаях с 10 по 13 неделю количество жидкости увеличивается на 1–2 мм еженедельно, поэтому на ранних сроках беременности ТВП измеряется с помощью сканирования и  используется в качестве инструмента скрининга для выявления различных хромосомных и генетических аномалий. Превышение жидкости в этом пространстве указывает на вероятность развития синдрома Дауна.

Измерение толщины воротникового пространства производится на 10-12 неделе беременности в рамках первого скриннингового обследования и позволяет выявить вероятность врожденных аномалий плода

После 14 недели жидкость начинает рассасываться и обнаружить риск возникновения патологии становится затруднительно.

Определение толщины воротникового пространства на УЗИ

Толщина воротникового пространства 10–12 недельного ребёнка в рамках первого скринингового обследования является одним из важных показателей.

Размер складки определяется с помощью датчика УЗИ, который устанавливается на область живота беременной.

При определении толщины воротниковой складки следует точно соблюдать сроки обследования. Ранние или поздние сроки не будут иметь диагностической ценности. Сложность определения на 12 неделе определяется малым размером плода.

Более поздние исследования, на 14 и далее неделях будут неинформативными, поскольку скопившаяся жидкость впоследствии поглощается лимфо-системой, которая развивается и активируется в этот период.

Если воротниковая зона имеет утолщение, то также обращают внимание  на размер носовой косточки. Её параметры при хромосомных отклонениях не соответствуют гестационному сроку развития плода. Косточка может быть в несколько раз меньше нормы.

Результаты расшифровываются при помощи генетической программы. Составляется формула, куда вносится показатели ТВП, возраст женщины, и в результате рассчитывается степень риска.

Какие значения ТВП считаются нормальными

Толщина воротникового пространства 12-недельного ребёнка должна составлять от 0,7 до 2,5 мм по норме. Определение этого параметра раньше 10 акушерских недель врачами считается нецелесообразным, поскольку фиксированных норм для этого периода не имеется. После 14 недель гестации жидкость начинает рассасываться. Измерение ТВП считается обязательным для первого обследования.

Таблица норм ТВП плода на 10-14 неделях беременности

Для каждой длины эмбриона существуют нормы толщины воротникового пространства:

    Длина эмбриона Толщина воротникового пространства
      45 мм    не более 2,2 мм
      84 мм    не более 2,8 мм

Нормальные показатели толщины воротника по неделям:

   Время беременности   Нормальные показатели ТВП
10 акушерских недель   от 0,8 мм до 2,2 мм
11 акушерских недель   от 0,8 мм до 2,4 мм
12 акушерских недель   от 0,7 мм до 2,5 мм
13 акушерских недель   от 07 мм до 2,8 мм

Если отклонение толщины происходит в меньшую сторону, это считается нормой для развития ребёнка. И лишь увеличение толщины воротникового пространства означает возможность развития анормальности.

Какие патологии выявляет ТВП

Расширенное воротниковое пространство свидетельствует о том, что могут развиться патологии:

  • Синдром Дауна. Наиболее распространённый вид заболевания, известное как трисомия 21. Оно вызвано присутствием всей или части третьей копии 21 хромосомы. Заболевание характеризуется задержкой физического роста, умственными нарушениями в лёгкой степени, характерными чертами лица.
  • Синдром Тернера. Этот генетическое состояние, при котором часто у женщин отсутствует Х-хромосома. Это расстройство не наследуется от родителей и возраст матери не играет роли. Женщины с таким синдромом имеют меньшую продолжительность жизни, страдают от сердечных заболеваний и диабета.

  • Трисомия 13 или синдром Патау. Аномалия заключается в том, что все клетки организма содержат дополнительный материал из 13 хромосомы. Он нарушает нормальное развитие, вызывая множественные пороки и дефекты органов.
  • Трисомия 18 или синдром Эдвардса. Генетическое заболевание, вызванное третьей копией всей или части 18 хромосомы. Дети часто рождаются маленькими, имеют проблемы с сердцем, интеллектуальную недееспособность.
  • Триплоидия. Заболевание, при котором у плода происходит развитие трёх копий каждой хромосомы, вместо двух по норме. Большинство эмбрионов с таким набором хромосом не доживают до рождения. Выкидыши происходят обычно на ранних стадиях развития.

С какими заболеваниями связаны изменения размера ТВП

Женщины, имеющие расширение ТВП у плода, входят в группу риска по приобретению врождённых пороков для ребёнка, даже при отсутствии хромосомных нарушений.

Самыми распространёнными пороками развития плода являются:

  • Порок развития сердца: дефект межжелудочковой перегородки.
  • Аномалии развития кишечной трубки: атрезия и стеноз.
  • Отставание в развитии.
  • Смерть плода.
  • Пороки мочеполовой системы.
  • Изъяны в развитии скелетно-мышечной системы.
  • Кистозная гигрома.
  • Пороки в развитии мочеполовой системы.

Факторы, влияющие на точность измерения

Толщина воротникового пространствам в 11–12 недель, исследуемая с помощью УЗИ, может отклониться от нормы по следующим причинам:

  • Если возраст беременной старше 38, а возраст отца выше 45 лет.
  • В случае получения будущей мамой длительного радиационного облучения.
  • Имеющийся акушерский анамнез у женщины (наличие в прошлом мертворождённых детей, недоношенных).
  • Если в семье имеются дети с хромосомными заболеваниями.

В некоторых случаях завышенные показатели шейного пространства получаются на изображении по техническим причинам:

  • Неверно выбранный масштаб на экране.
  • Неопытность врача, проводившего УЗИ.
  • Неправильный ракурс головы ребёнка, когда она находится в состоянии разгибания, повернута или наклонена.
  • Несоблюдение сроков проведения ТВП.
  • Неправильно выбранная для измерения область шейной складки.

В любом случае женщине предложат повторное УЗИ перед проведением дальнейших обследований.

Что означают отклонения от нормы

Затылочная прозрачность оценивается между 11 и 13 неделями. Существует два вида измерений – полупрозрачность затылка, она измеряется в начале беременности и в конце 1 триместра. Для этой даты существует более низкий порог толщины. В конце второго триместра измеряется затылочная складка.

Сканирование помогает подтвердить жизнеспособность плода. При увеличении полупрозрачности шейной складки увеличивается вероятность хромосомной аномалии и смертности. При размере больше 6,5 мм у 65% рождённых детей имеются генетические расстройства, а летальность при этом размере составляет 20%.

Причины увеличения толщины воротникового пространства у плода

Увеличение ТВП – это не порок развития, это лишь признак, требующий углубленного обследования, и это может встретиться у абсолютно здорового ребёнка.

Причины могут быть связаны с беременной:

  • Анемия у матери.
  • Наличие инфекционных заболеваний: токсоплазмоза, герпеса, половых инфекций.
  • Паталогически низкий уровень общего белка в крови, развивающийся из-за неправильного питания, нарушений в образовании белка.

Вторая группа причин связана с внутриутробным развитием плода:

  • Пороки строения сердца.
  • Хромосомные нарушения.
  • Неправильное строение и развитие костной, соединительной ткани.
  • Застой лимфы, образовавшийся вследствие нарушений в лимфатической системе.

 Обследование при обнаружении аномалии

Толщина воротникового пространства 12-недельного ребёнка, как и другие скрининговые тесты, не определит диагноз, потому что эти тесты не являются диагностическими. Они не идентифицируют, есть ли у ребёнка синдром Дауна, они определяют детей с повышенным риском развития этого синдрома. Чаще проверка затылочной части плода совмещается с анализом крови.

Дополнительные факторы, которые берутся в расчет:

  • возраст мамы;
  • проверка кости носа;
  • длина от макушки до копчика.

Если все полученные результаты выше нормы, то женщина направляется на биопсию ворсин хориона и амниоцентез.

Биопсия ворсин хориона

Это пренатальный тест, который диагностирует хромосомные аномалии, такие как синдром Дауна и другие генетические изменения. Проба берётся из крошечных выступов на плаценте, которые называются ворсины хориона или плацентарная ткань, и отправляется в лабораторию для генетического анализа. Преимущество этого вида анализа перед другими, в том, что его можно делать между 10 и 13 неделями.

Для чего он проводится:

  • Для диагностики и исключения внутриутробной инфекции.
  • Для проверки здоровья ребёнка, в том случае если у матери отрицательный резус-фактор.
  • Для оценки зрелости лёгких ребёнка, если рассматривается возможность преждевременных родов.
  • Для обнаружения хромосомных расстройств, включая синдром Дауна, трисомию 13, трисомию 18 и аномалии половой хромосомы (синдром Тернера).
  • Тест используется для поиска генетических нарушений: муковисцидоза, серповидно-клеточной анемии, болезнь Тея-Сакса (редкое наследственное заболевание нервной системы).
  • Позволяет определить дефекты нервной трубки, расщелину позвоночника и анэнцефалию.

Амниоцентез

Пренатальный тест, который позволяет врачу собирать информацию о здоровье ребёнка из образца амниотической жидкости, называется амниоцентез. Тест производит кариотип – изображение хромосом ребёнка. Проводится на 16–20 неделе беременности для выявления тех же аномалий, что и при исследованиях ворсин хориона.

Тест инвазивен, имеет небольшой риск выкидыша. Процедура занимает от 20 до 30 мин. Перед проведением проводится УЗИ для измерения ребёнка и проверки его базовой анатомии. Во время процедуры врач вводит длинную тонкую полую иглу через брюшную стенку в мешок с жидкостью, окружающий плод. С помощью иглы забирается некоторое количество околоплодных вод.

Сама процедура забора продолжается не более 30 сек. В это время женщина может почувствовать спазмы.

Врождённые дефекты плода, такие как расщелина губы или нёба, с помощью этого теста определить невозможно. Они могут быть обнаружены при УЗИ, сделанным во втором триместре. В том случае, если у женщины резус-отрицательный фактор, то после проведения амниоцентеза делается прививка антирезусного иммуноглобулина.

УЗИ

Толщину воротникового пространства можно увидеть с помощью звукового исследования. Оно должно проводиться на сроке от 11 до 13 недель и 6 дней, однако, врачи считают оптимальным сроком 12 недель и 6 дней.

Точного представления о заболевании оно не даст, но поможет определить, требуются ли дополнительные тесты. Как правило, УЗИ проводится обычным способом, лишь в некоторых случаях предлагается проведение вагинального УЗИ.

При сканировании выбирается один из двух способов:

  • Трансабдоминальное. Оно включает исследование нижней части живота. Небольшое количество геля распределяется по поверхности живота, а затем ультразвуковой зонд сканирует нижнюю часть тела. Гель помогает улучшить контакт между зондом и кожей.
  • Трансвагинальное УЗИ. Производится сканирование с ультразвуковым датчиком, лежащим во влагалище. Звуковой зонд, 2 см в диаметре, покрыт одноразовой защитной оболочкой. Небольшое количество геля помещается на конце зонда, а затем с его помощью осторожно вводится во влагалище датчик. Этот вид УЗИ безопасен, не вредит ребёнку и вызывает меньший дискомфорт, чем взятие мазка.

Иногда с помощью УЗИ можно получить точные ответы на причины увеличенного воротникового пространства.

Что определяют при просмотре:

  • Длину плода от копчика до макушки. Для определения ТВП длина ребёнка должна составлять минимум 45 мм и максимум 84 мм. Только при такой длине эмбриона возможна правильная оценка ТВП.
  • Сердцебиение ребёнка.
  • Расположение плаценты.
  • Количество околоплодных вод.
  • Размер шейной складки.
  • Бипариентальный размер плода (между висками).
  • Средний внутренний диаметр плодного яйца.

После проведения УЗИ, консультаций с врачом-генетиком, который не выявил отклонений, проводится повторное звуковое исследование в сроки 18-20 недель. Если ширина воротникового пространства нормализуется к этому периоду, то родить ребёнка, даже при большой величине ТВП в начале беременности, шансы достаточно велики.

Кровь из вены

Все скрининговые тесты требуют анализа крови матери. Биохимические маркеры в крови измеряются в лаборатории, а результаты используются для расчёта риска возникновения у ребёнка синдрома Дауна. Анализы крови проводятся для измерения уровня различных гормонов и белков в крови, которые вырабатываются плацентой или развивающимся ребёнком.

Биохимические маркеры включают в себя:

  • Альфа-фетопротеин.
  • Хорионический гонадотропин человека.
  • Неконъюгированный эстриол.
  • Димерный белок, ингибин.
  • Связанный с беременностью белок плазмы.

Проводятся два основных скрининговых теста для выявления риска синдрома Дауна:

  • Комбинированный скрининг-тест. Он объединяет результаты сканирования ширины шейного воротника с результатами анализа крови на белок плазмы и гонадотропин.
  • 4-х этапный скрининг-тест, основанный на результатах анализа крови, проведенного между 14 неделей и 2 днями и 20 неделей гестации. Он проводится без использования результатов УЗИ.

Для точной оценки риска должны быть объединены все результаты скрининга.

Всем женщинам рекомендовано пройти скрининговый тест на ранних сроках беременности, на основании которого выявляется уровень опасности.

Рекомендации врачей, основанные на уровнях риска:

Уровень риска  Соотношение уровня   Рекомендации врача
 Повышенный       1:50 Женщина направляется на генетическую консультацию
Низкий 1:1000 Не рекомендовано проходить дополнительные исследования для выявления синдрома Дауна
    Промежуточный от 1:50 до 1:1000 Рекомендовано пройти скрининговое обследование на 16 гестационной неделе

Расчёт определяет, что чем выше знаменатель, тем ниже уровень. Так, 1:100 означает один случай возникновения аномального развития на 100 женщин, которые прошли проверку.

Последствия выявленных отклонений

Частота хромосомных нарушений связана не с появлением воротникового утолщения, а с его размером. К началу второго триместра воротниковая область может уменьшаться или увеличиваться.

Развитие её пойдёт двумя путями:

1. Регрессия. Если с хромосомами всё в порядке, то плод будет развиваться в норме.

2. Увеличение ТВП, что приводит:

  • к затылочному отёку, опоясывающему опухшую область шейки плода;
  • кистозной гигроме шеи плода, доброкачественному образованию, возникшему при нарушении развития лимфатической системы, расположенной в области шеи.

Повышение ТВП связано также с пороком сердца у плода, поэтому врач может назначить электрокардиограмму эмбриона на 20 неделе. Увеличение уровня ТВП может повлиять на преждевременные роды.

Исследование толщины воротникового пространства в период с 10 по 12 недели является важным исследованием, которое не должна пропускать беременная женщина.

От результатов анализов зависит не только дальнейшая полноценная жизнь ребёнка, но и его родителей.

Видео на тему: толщина воротникового пространства (ТВП) — важный показатель для оценки состояния плода

Толщина воротникового пространства — показатель оценки состояния плода:

kidteam.ru

Массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга

В область шейно-воротниковой зоны входят: шейный отдел позвоночника, шейные и надплечные мышцы. Эта часть тела постоянно испытывает напряжение, поскольку отвечает за посадку головы и прямохождение. Массаж шейно-воротниковой зоны призван устранить застойные явления и недостаточность кровообращения головного мозга.

Содержание статьи

Польза массажа шейно-воротниковой зоны

Недостаточность кровоснабжения головного мозга и защемления нервов в шейном отделе позвоночника могут привести к следующим недомоганиям:

  • головные боли и боли в области шеи и надплечий;
  • головокружение;
  • нарушение зрения и мушки перед глазами;
  • ухудшение настроения, депрессии;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение координации и способности к концентрации

Порой достаточно нескольких приемов самомассажа, чтобы снять эти проявления. Прежде чем приступить к процедуре, нужно пройти врачебное обследование. Возможно, проблемы связаны с позвоночником, а это уже область медицинских специалистов.


Польза массажа данной зоны заключается в следующем:

  • убирает застойные явления, улучшает циркуляцию крови;
  • снимает усталость и напряжение мышц;
  • улучшает способность к концентрации и вниманию;
  • оказывает расслабляющий эффект и способствует улучшению сна;
  • укрепляет организм в целом

Показания и противопоказания к массажу

К показаниям к применению относятся:

  • головокружения и головная боль. По собственному опыту знаю, что порой достаточно помассировать мышцы шеи и надплечий, чтобы головная боль исчезла;
  • напряжение в мышцах шеи, усталость, стресс;
  • долгая физическая нагрузка на шею-ее постоянно испытывают работники умственного труда;
  • повышение артериального давления. Имеется в виду не гипертония, когда давление нуждается в корректировке с помощью медикаментов, а незначительное повышение как результат стресса;
  • заболевания шейного отдела позвоночника-остеохондроз, сколиоз и прочие;
  • сутулость, нарушение осанки;
  • профилактика невралгий разного происхождения

Противопоказания:

  • нарушение кожных покровов и кожные заболевания в массируемой области;
  • опухоли различного происхождения;
  • острые инфекционные заболевания, особенно с повышенной температурой;
  • острая сердечная и дыхательная недостаточность;позвоночная шейная грыжа;
  • туберкулез костей, остеомиелит

Как делать массаж шейно-воротниковой зоны


Здесь применяются все основные приемы ручного массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Если вы делаете самомассаж, то доступны лишь первые три приема, потому как вибрацию самостоятельно осуществить сложно.

В случае проведения массажа кому-либо из близких, пациента надо правильно разместить. Удобнее всего в сидячем положении, но так, чтобы голова имела опору.

Начинают процедуру с поглаживания. Все манипуляции руками проводятся сверху вниз, если нужно понизить кровяное давление, и снизу вверх-если повысить.

Растирание и разминание проводятся ладонью или подушечками пальцев. Это основные приемы массажа. С их помощью достигается разогревание тела и улучшение кровотока. На них должно быть отведено 60% времени сеанса.

Всего же на процедуру уходит 15-20 минут. Движения должны быть энергичными, но такими, которые не вызывают сильной боли.

После сеанса нужно еще некоторое время побыть в покое, не делая резких движений. Шею и плечи следует укутать во избежание переохлаждения разогретых мышц.

Массажеры для шейно-воротниковой зоны

Для шейно-воротниковой зоны можно использовать различные виды массажеров. Первые приспособления берут начало из Древнего Китая. Именно там изобрели нефритовые бусы, которыми растирали предварительно смазанную лечебным маслом шею.

С тех пор техника ушла далеко вперед. Сегодня промышленность предлагает самые разные конструкции для массажа. Они могут быть:

  • механическими;
  • электрическими;
  • инфракрасными;
  • импульсными;
  • ударными

Механические массажеры 

Их выполняют из дерева, металла, пластика, различных поделочных камней вроде нефрита.

Подробнее о ручных массажерах для тела читайте здесь.

Новинкой в семье механических массажеров является так называемая массажная подушка. Основа у нее сделана из резины или полиуретана. В нижней части подушки расположены силиконовые ролики размером до 1 см. Эти шарики надавливают во время сна на шею и плечи.

Поскольку шарики мягкие, они не доставляют беспокойства ночью. Зато подушка, благодаря своей мягкой и упругой текстуре, удерживает шейный отдел позвоночника в правильном положении.

Вариантом такой подушки является массажный валик. Он наполнен гречневой крупой, а сверху находятся шарики. Этот валик кладут под шею на некоторое время. В отличие от подушки, валиком нельзя пользоваться дольше 4 часов. Иначе можно получить эффект, обратный желаемому.

Массажеры электрические

Самыми популярными сегодня являются электрические массажеры для шеи. Они могут быть различных видов с разными насадками и переключением режимов.

Одним из вариантов является массажер-накидка. Она выполнена в виде полотна из ткани или кожзаменителя. Внутри находится механизм с рядами костяных шариков и шипов. Эти шарики движутся и вращаются, совершая массажные движения.

Массажер может работать в разных режимах: простукивание, поглаживание, вибрация и другие. Он массирует шейно-воротниковую зону, будучи как включен в сеть, так и на батарейках. Оснащен пультом управления.

Инфракрасные

Данный вид воздействует на проблемную зону с помощью инфракрасного излучения и тепла. Это разновидность электромассажера, но со встроенным излучателем. Время сеанса сокращается, однако по интенсивности воздействия прибор не уступает любому другому.

Следует обратить внимание на то, что лучи призваны разогревать мышцы, но не кости. Поэтому прикладывать прибор следует, обходя позвоночный столб.

Импульсные

Устройство выглядит как хомут и имеет внутри систему маленьких металлических шипов. По ним проходит ток в виде импульсов. Он воздействует на шейно-воротниковую зону. Ощущения при этом скорее приятные, чем болезненные. Легкое покалывание говорит о том, что прибор работает.

Ударные массажеры

Электрический ударный массажер воздействует на мышцы шеи и надплечий в виде простукивания выпуклыми пластинами. Порой это достаточно болезненно, особенно при мышечных воспалениях.

Головка насадки делается из лечебного камня нефрита, который сам по себе обладает исцеляющими свойствами.

Итак, дорогие читатели, я рассказала о различных приемах и приспособлениях для проведения массажа шейно-воротниковой зоны нашего тела.

Какой бы способ и устройство вы ни выбрали, они непременно помогут вам восстановить кровоснабжение головного мозга. А вместе с ним-и улучшить ваше здоровье и самочувствие.

ludmilaeisenach.ru

Воротниковая зона спины... - Познавательный сайт ,,1000 мелочей"

Каждый из нас — это звено в цепи поколений, и наша судьба переплетается с судьбами наших предков. 

Когда вы соединены с Силой Рода, со своими корнями – вы наполнены энергией жизни, чувствуете свою защищённость и устойчивость при любых обстоятельствах. 

Мы живём на земле, а род – это наши корни. Недостаточное внимание к роду, приводит к отрыву от родовых корней, и усложнению отношений человека с материальным миром. 

Родовые связи можно представить как систему графов с потоками энергий между всеми членами данного рода.

Если связь между какими-либо двумя членами этого рода нарушена, энергия по этой связи не проходит либо идёт негативная. 

Древние славяне говорили, что ГАРМОНИЯ и БЛАГОПОЛУЧИЕ жизни человека напрямую зависят от его предков, потому что душа наша НЕРАЗРЫВНО СВЯЗАНА единым энергетическим полем с прародителями и Родиной. Если мы нарушаем эту связь, то лишаем себя особой защиты и силы Рода. 

Особенно важны связи между родителями и детьми, где энергетически наиболее “завязаны” мать и сын, отец и дочь. Эти связи в большой степени определяют энергетическую подпитку и защиту, которую человек получает со стороны своего рода, что определяет энергетический фон этого человека. 

Возможна ситуация, когда женщина, выходя замуж, не берёт фамилии мужа, что стало возможным при советской власти и в настоящее время получает всё большее распространение. В этом случае женщина оказывается ВНЕ РОДА, – из своего рода она вышла, а в род мужа не вошла. 

Человек — это часть Рода, часть череды поколений, звено в цепочке, которая скрепляет предков и потомков. Родология ПОМОГАЕТ воссоединить, казалось бы, давно утраченную связь со многими поколениями наших прародителей, с их потаёнными желаниями, чаяниями и надеждами. 

Фамильный род - есть совокупность родственников, объединённых одной фамилией, образует энергоинформационное образование - эгрегор. В этом эгрегоре энергетически участвуют не только живущие в настоящее время люди, в нём также остаются энергетические следы умерших членов данной фамилии. 

Количество родовой энергии, которое получает конкретный родственник, в большей степени зависит от его взаимоотношений с другими членами рода, от степени выполнения им соответствующих ролевых функций (отца, матери, сына, дочери, брата, сестры, дедушки, бабушки и т.д.), от степени участия этого человека в сохранении и продолжении, социальном и духовном продвижении всего рода, решении его (рода) кармических проблем. 

Техника «Чистка Рода».

Каждый человек испытывает на себе родовую нагрузку вплоть до седьмого колена и несет ответственность за своих предков. В свою очередь предки могут и должны помогать человеку энергетически и информационно решать важные жизненные проблемы. Если род достаточно чистый, то вмешательство его в судьбу личности будет носить мощный позитивный характер. Если род осквернен, то кроме отработки родовых кармических долгов, человек не сможет получить полагающуюся ему действенную помощь с «той» стороны и наоборот будет сталкиваться с проблемами предков.

Осквернение рода происходит каждый раз, когда человек совершает тяжкий грех, не совместимый с целостностью энергетических структур души. Иными словами душа личности получает глубокий пробой в энергоструктурах. Такое происходит во время проклятий, приворотов, насильственной смерти, суицидах, предательстве и других мощных негативных событиях. В таких случаях наше родовое древо начинает «гнить», передавая этот негатив из поколения в поколение.

Очистить род сложно, но возможно. Для этого необходимо осознать всю серьезность своих намерений, составить схему своего родового древа вплоть до седьмого колена, выбрать подходящие дни для выполнения техники и быть уверенным, что вы приступаете к очень (!) важному и необходимому делу, и что кроме вас это дело никто не сделает. Схема родового древа представляет собой некую елочку (кстати, совсем не случайно ель стала символом мирового древа), на вершине которой будете вы сами, внизу ваши родители, далее их родители, наши дедушки и бабушки и т.д. Последнее седьмое колено будет состоять из 64 человек. Мужская часть рода рисуется слева, женская справа. 

Само по себе рисование своего древа уже есть некое сакральное магическое действо, позволяющее вам настроиться на свой Род. Желательно подготовиться как следует, узнать о своих предках как можно больше (чем занимались, как у них сложилась жизнь). Для этого расспросите своих родителей, бабушек, дедушек. Вся собранная информация пригодится и вам и вашим потомкам.

Для начала необходимо выбрать правильно дни, в которые техника будет выполняться. Для этого учитываются циклы двух светил – Солнца и Луны, которые теснейшим образом связаны с генетикой, Родом. Чистку рода делают три раза - в новолуние (1,2 лунный день после момента новолуния), в полнолуние (14,15,16 лунный день) и в любую четверть лунного цикла (7 или 23 лунный день). Мужчинам лучше начинать в новолуние, связанное с мужским началом, а женщинам в полнолуние, связанное с женским началом. Не рекомендуется первый раз чистить род в квадратуру Луны (7 или 23 лунный день). Лучше сделать чистку без перерыва три недели подряд. Если  это не получилось по каким-либо причинам – не страшно, чистку можно продолжить через лунный месяц в нужную фазу Луны.

Надо это сделать в один из родовых-кармических лунных дней: 4, 10, 12, 13, 28. Хорошо еще в 22, 27 и 30 начинать. В дни «смены мотивов» - дни Гекаты (9, 15, 23 и 29 лунные дни), а также в 19 (день Паука, разматывания кармических нитей) и 26 (день Жабы, осознания причинно-следственных связей) стоит начинать практику

Для выполнения техники необходимо выбрать такое время, чтобы вам ни кто и ни что не мешало. Время суток не принципиально. Важно, чтобы вас ничего не отвлекало, не прерывало вашу работу. Поэтому перед началом убедитесь, что все электроприборы у вас отключены, суп на плите не кипит, лишний электрический свет не горит…  Для работы в вам понадобится 2-3 церковные свечи, питьевая вода, схема родового древа, карандаш или ручка, листок с текстом и 1,5 – 2 часа времени. Судя по времени выполнения техники, одной свечки будет не достаточно. Если первая свеча догорает, то от нее зажигают следующую. Поскольку текст читать вам придется вслух, за каждого предка в отдельности (напомним, что предков всего 126 человек), то вода вам необходима будет для того, чтобы в горле не першило и не сушило (любая энергетическая работа, а чистка рода таковой и является, обезвоживает организм). Карандаш понадобится в тот момент, когда вам необходимо будет прерваться в чистке рода (всякое может быть), и чтобы не потерять порядок отчитки очередного предка, его квадрат можно пометить каким-нибудь условным знаком.

Итак, выбрав место и время для работы, вы, сидя лицом на север, зажигаете свечу и держите ее в левой руке все время чистки. Перед собой располагаете лист с родовым древом, до седьмого колена, составленным заранее. Указательный палец правой руки вы держите на клеточке того предка, за которого в данный момент идет молитва. Начинать работу надо с себя. Для этого людям, придерживающимся христианства (им понадобится молитвослов, икона Богородицы или Спаса) следует прочитать следующие молитвы в таком порядке -  псалом 90 (его можно найти в перечне молитв на различные потребы, под названием «молитва, читаемая в несчастье»), псалом 50 и «Символ веры» (последние 2 молитвы найдете в утренних молитвах). Тот, кто исповедует зороастризм произносит Патет Фравашам и Ахунвар 21 раз. После прочтения этих молитв говорится фраза: «Господи, очисти все мои планы, вплоть до духовного, аминь».

Во время всей этой процедуры вы держите указательный палец правой руки на клеточке со своим именем. Людям, придерживающимся других традиций можно заменить христианские молитвы на те, которые они сочтут нужными. Вместо обращения «Господи», можно говорить «Отец», «Аллах» и т.д. Слова и вид молитвы – это лишь выражение вашего мысленного настроя, который является определяющим. Воспользуетесь ли вы наработанной энергетикой того или иного эгрегора или же будете говорить своими словами – это дело вашего выбора. Ваши предки могли быть одинакового или различного вероисповедания, вы можете исповедовать их религию или придерживаться своей позиции. Поэтому энергия звуковых вибраций хоть и важна, но в данном случае не это главное.

Порядок отчитки соблюдайте в соответствии с нумерацией: после себя текст читаете за маму, потом – за папу, потом – за бабушку и дедушку по материнской линии, потом – за бабушку и дедушку по отцовской линии и т. д. Каждое поколение нужно начинать отчитывать справа налево: сначала материнскую линию, потом отцовскую. Дойдя до последнего предка слева (отцовская линия) в данном колене, переходите на колено ниже, и так сверху (от себя) вниз до 7 колена (в 7 поколении всего 64 предка).

За всех последующих предков вы произносите один и тот же текст, с той только разницей, что правильно необходимо назвать статус вашего родственника; например, под № 18 – мой предок по материнской линии в 5 поколении мама моего прадеда. При составлении древа учитываются только прямые родственники (биологические, те, кто передал вам свою генетику) -  мать, отец (2 колено), их родители (3 колено), родители бабушек и дедушек (4 колено), родители прабабушек и прадедушек (5 колено), родители прапрабабушек и прапрадедушек (6 колено) и родители прапрапрабабушек и прапрапрадедушек (7 колено). Сейчас практически никто не знает всех 126 предков и данная методика позволяет преодолеть барьер незнания. Указывая пальцем по схеме на нужного предка, проговаривая его статус, думая о нём, вы на уровне мыслей, слов и дела прочищаете канал связи  с ним, налаживая нужный контакт. Рука держащая свечу соединяет вас с «верхним» миром. Если вы считаете, что кто-либо из предков особенный для вас, для Рода (либо очень достойный, либо особо провинившийся), то для него можно прочитать дополнительные молитвы, которые вы сочтете нужными. При мысленном настрое следует у достойных, «чистых» предков просить помощи и поддержки, а для провинившихся предков важно осознанно озвучить свое им прощение и готовность отмолить их, чтобы их проблемы не перешли на потомков.

Текст отчитки предка:

,,Я молюсь за моего предка по материнской (отцовской) линии в таком-то колене мать (отца) того-то и благодарю ее (его) за то, что она (он) любила и передал(а) мне традиции от сотворения мира. Я прощаю ее (его) за все прегрешения чаянные или нечаянные, которые отозвались негативом в моей жизни, и прошу об очищении всех ее (его) планов вплоть до духовного. (Вечная ей (ему) память и Царствие небесное – эта фраза не говорится за живых родственников.) Аминь."

После того, как текст будет прочитан за последнего предка, необходимо сказать заключительные слова: «Господи (Отец)! Разреши моему Роду помогать мне в решении всех моих жизненных проблем».

После полной отчитки рода в третий раз на следующий день желательно сходить в ближайшую церковь и, поставив свечу на Канон у распятия, произнести эти заключительные слова: «Господи (Отец)! Разреши моему Роду помогать мне в решении всех моих жизненных проблем».

Данную "чистку" делали уже многие люди и практически все отмечали изменения в судьбе (в лучшую сторону .

poleznosti.mirtesen.ru

Массаж шейно-воротниковой зоны и спины: подробное описание техники

В современной терапии различных заболеваний массаж занимает особое место и играет огромную роль. Есть болезни, которые невозможно окончательно вылечить без применения массажных техник. Во всяком случае, без них терапия затруднена или растянута. Заболевания позвоночника относятся именно к этой группе. И особенно среди них выделяются проблемы, которые возникают в шейно-воротниковой и грудной зоне. Востребованная процедура массажа – это не только удовольствие и польза для пациента. Это порой единственный способ вернуть подвижность и активность, и восстановить нормальное состояние, избавив организм от болезненной, опасной патологии. Не менее важным является массаж и для профилактики болезней шейной позвоночной зоны и спины.

Массаж шейно-воротниковой зоны и спины

Кому показан и противопоказан массаж шеи и спины

Известно, что шейная зона – одна из самых важных в позвоночнике, поскольку именно в ней сосредотачиваются особого свойства нервные окончания. Они отвечают за зрение и слух, глотание, дыхание, обоняние, практически все человеческие чувства, «командные пункты» которых находятся в головном мозге. Также шея дает возможность бесперебойной работы самому мозгу, посредством сосудов крови снабжая его кислородом. И наконец, благодаря шее человек может поворачивать или наклонять голову. Поэтому, если в шейной зоне неполадки, жизнь человека значительно теряет в качестве.

Шейный отдел позвоночника

Помочь шейно-воротниковый массаж может тем, кто работает за компьютером. Им он просто необходим, причем ежедневно. Если нет возможности, чтобы кто-то делал расслабляющий массаж вам, обучитесь самомассажу.

Массаж необходим людям, работающим за компьютером

Важно! Особенно если у вас сидячая работа за компьютером, возраст после тридцати и похрустывание в шее – это начинающийся остеохондроз, который можно вылечить только специальным комплексом, включающим ежедневный массаж.

Ортопедическое кресло

Головные боли тоже можно излечить обычными массажными приемами, ведь когда болит голова, это происходит, в основном, с застоями в шейной зоне, которые «разгоняются» массажем.

Массаж или самомассаж поможет устранить застойные явления

Массажирование задней части шеи поможет предотвратить появление проблем со зрением или, во всяком случае, замедлить возрастные процессы его ухудшения при его постоянной повышенной активности.

Что касается спины, то есть грудной позвоночной зоны, здесь поводов для массажа еще больше. Это и сколиозы, и кифозы, и лордозы (включая их профилактику), и защемления лопаточных нервов. Также к зонам, на которые воздействует терапевтически массаж спины, можно относить желудочно-кишечную и мочеполовую.

Массаж полезен при заболеваниях позвоночника

Показания для массажа шеи и спины:

  • головная боль, в том числе характера мигреней;
  • высокая зрительная активность;
  • выпадение волос на голове;
  • прыщи и акне;
  • повышенное давление в артериях;
  • хроническая или эпизодическая бессонница;
  • неврастенические нарушения;
  • проявления невралгии;
  • стрессовые ситуации;
  • статическое положение мышц;
  • накапливание усталости;
  • профилактика и проявления остеохондроза;
  • начальная степень артроза;
  • сколиотические деформации и их предотвращение;
  • лордоз;
  • гастрит хронический;
  • склеродермия;
  • хроническая форма колита;
  • ослабление половой функции;
  • восстановление после травм и операций.

Массаж полезен пациентам в период восстановления после травм, а также с целью профилактики различных заболеваний

Если вы хотите более подробно узнать, как выполнить массаж лечебный для спины, ознакомиться с его техникой выполнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Массажная подушка для шеи и плеч

Противопоказания

Если в любом из вышеперечисленных случаев массаж поможет восстановиться, вернуть здоровье или предупредить болезнь, то при проведении его с наличием противопоказаний эффект будет обратным и порой непредсказуемым.

Нельзя делать процедуру в следующих ситуациях:

  • наличие раковой опухоли;
  • тромбоз или другое системное кровяное нарушение;
  • наличие гемостаза;
  • гипертония;
  • повышенная температура;
  • воспалительный процесс;
  • гнойный воспалительный процесс;
  • дерматоз;
  • хроническая инфекция;
  • радикулит в обострении;
  • активные травмы шеи и спины.

Стоит получить заключение врача о возможности прохождения курса массажа

Важно! Если во время проведения массажа вы чувствуете неприятные и некомфортные ощущения, которые граничат с болевыми, сеанс следует прекратить. К данному типу не относится лишь ощущение давления при определенных приемах с нажимом, но даже при давлении оно не должно быть болезненным или неприятным.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Для осуществления данной процедуры применяют различные техники и приемы. Из основных используемых движений обязательны:

  • вибрации;
  • разминание;
  • растирание;
  • поглаживание;
  • нажим.

При использовании одних и тех же приемов разница техники заключается в том, что отличается амплитуда движений и их интенсивность.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Массажные движения должны выполнять следующие функции:

  • успокаивающую;
  • подготавливающую;
  • тонизирующую;
  • оздоравливающую;
  • расслабляющую.

Таблица. Массажные приемы и их характеристика.

ПриемХарактеристика

Поглаживание

Обязательно выполняется в начале сеанса, когда мышцы успокаиваются и подготавливаются к массажному воздействию. Движения большой амплитуды, размашистые, умеренная степень нажима и средняя активность. Направление поглаживаний – сверху, от затылка, вниз.

Нужно чередовать ладони, совершая поглаживание то одной, то второй попеременно.

Большой палец занимает позицию прямого угла по отношению к остальным. Их подушечки проглаживают середину шеи, по обе стороны от позвонковой цепочки, а ладони гладят шею по бокам.

Также обязательно поглаживание завершает массажный сеанс.

Разминание

Это основной прием, который может выполняться как слабо и умеренно, так и усиленно. Начинается с комфортного, умеренного, ни и при усилении пациент не чувствует боли.

Разминать можно подушечками больших пальцев, прочерчивая круги вдоль позвоночной оси. В этот момент другие пальцы не задействованы, а загнуты.

Следующая техника – одна рука захватывает мышцу и прорабатывает ее в направлении параллельном позвоночнику. Одновременно осуществляется нажим, мышца смещается в сторону от позвоночной оси. После проработки мышцы сверху вниз руки возвращаются к плечам, и происходит захват уже обеими руками. В конце проработки, в нижней точке, одной рукой мышца смещается наружу, а второй – внутрь, к позвоночнику.

Вибрация

Данный прием может выполняться прерывисто, когда подушечки пальцев пунктирно касаются кожи шеи и отрываются от нее, либо беспрерывно, не снимая пальцев с кожи.

Движение обязательно осуществляется равномерно. Можно проводить вибрацию костяшками согнутых пальцев.

Растирание

Проводится для притока крови и разогревания мышц. Можно выполнять ладонями или ребрами ладоней. Растирание перемежается с разминанием и вибрацией.

Нажим

Что касается нажима, это не отдельный прием, а составляющая поглаживания и разминания.

Как выполнять массаж

Схема выполнения массажа шеи и воротниковой области всегда одинакова.

  1. Подготовительное поглаживание.
  2. Разогревающее растирание.
  3. Разминание.
  4. Интенсивное растирание.
  5. Вибрация.
  6. Финальное (расслабляющее) поглаживание.

Сначала выполняются поверхностные подготовительные поглаживания в две руки, не напряженными кистями. Первый подход – вертикаль вниз от затылка. Второй подход – от позвоночника-центра в стороны плеч и подмышек.

Поглаживание — это легкий поверхностный прием, выполняемый ладонной поверхностью предельно расслабленной кисти, при котором массирующая рука мягко скользит по коже, не сдвигая ее в складки

Разогревающее растирание делается тоже сверху вниз, вдоль позвоночной оси. Растирание раскрытой ладонью перемежается «пилением» ее ребром. Выполняется в две руки. Растирание зоны седьмого позвонка осуществляют подушечками пальцев, вертикально. Шея и область воротника растираются спиралеобразно.

Растирание — это прием массажа, при котором происходит смещение кожи и более глубоких тканей в различных направлениях с образованием кожной складки

Разминание делается без пауз, с обязательным сдвиганием кожного покрова от позвоночной оси вбок с каждой стороны. Трапециевидная мышца к плечу разминается круговыми движениями.

Приём разминание занимает основную часть общего времени процедуры массажа и является самым важным массажным приёмом

Интенсивное растирание осуществляется ладонями по всей поверхности зоны, по кругу.

Вибрационные движения подушечками идут по спирали. Затем следуют штрихообразные вибрационные движения. Снова растирание кончиками пальцев и финальное поглаживание всей зоны раскрытой ладонью.

Вибрация — это приём массажа, при котором механические колебания от рук массажиста передаются телу пациента

Массаж шейно-грудной зоны

Примечательно, что массажируя шею, особенно самостоятельно или непрофессионально, массажем в области грудины обычно пренебрегают. А большинство причин возникновения болей в шейной зоне зарождается именно в грудной.

Кроме того, после этой процедуры:

  • улучшается работа сердечной мышцы;
  • активизируется доставка питательных веществ к тканям;
  • расслабляются спинные мышцы;
  • открываются капилляры и в полную силу работают кислородсодержащие клетки;
  • выравнивается артериальное давление;
  • и, в большинстве случаев, перестает болеть шея.

    Массаж помогает устранить боль в спине и шее

Важно! Основной принцип массажа спины заключается в совершении последовательных движений, выполняя определенные приемы, продвигаясь по венозному кровотоку, а не против него, и обходя стороной лимфоузлы. Просто, не правда ли?

Этапы массажа спины

Массажные приемы те же, что и при выполнении массажа шеи и зоны воротника. Может добавляться похлопывание мышц ладонями, изогнутыми «ковшиком». По плечам и костям похлопывать не нужно.

  1. Начинают всегда с легкого поверхностного поглаживания. Гладить нужно обеими руками абсолютно всю спину, начиная от поясницы, продвигаясь вверх к плечам, затем спускаясь обратно. В области плеч движения могут быть усиленными, сохраняя, однако, мягкость.
  2. Затем давление усиливается значительно, ребрами ладоней проводится проглаживание по обе стороны позвоночника. Плечи растираются полной раскрытой ладонью.
  3. После этого руки перемещаются к бокам и осуществляются захватывающие кожу движения, идущие сверху вниз.
  4. Круговыми движениями разминаются плечи.
  5. Интенсивная средняя часть сеанса предполагает движение верх от поясницы с захватом кожи подушечками всех пальцев, кроме больших. Двумя руками массируется сначала одна сторона, затем вторая. Позвоночник не затрагивается.
  6. В области плеч нажим усиливается. Их можно массировать дольше, чем всю остальную площадь спины, поскольку именно на плечевой пояс выпадает максимальная нагрузка и напряжение при сидячей статичной работе.
  7. По всей спине, особенно по плечам проводится точечная вибрация.
  8. Массажные движения снова усиливаются, можно верхнюю часть спины проработать кулаками, соблюдая некоторое расстояние от позвоночника.
  9. Завершается сеанс похлопыванием и поглаживанием всей спины снизу вверх и сенсорным успокаивающим проходом подушечками пальцев.

Видео — Как правильно делать массаж шейно-воротниковой зоны

Если вы хотите более подробно узнать, как проводить массаж при помощи электрического массажёра для шеи и спины, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Общие правила

Есть несколько правил, соблюдение которых сопровождает процедуру массажа любой части тела.

  1. Проводится массаж на твердой поверхности. Если нет массажного стола, пусть это будет жесткая кровать или ковер на полу.

    Массажный стол

  2. Обязательно стелется чистая простыня.

    Простыни могут быть одноразовыми

  3. В комнате не должно быть холодно – комфортная температура для обнаженной кожи.

    В комнате должно быть тепло

  4. Руки необходимо вымыть и согреть.

    Руки должны быть теплыми, чистыми, ногти необходимо подстричь как можно короче

  5. Массируемую зону обработать массажным маслом.

    Типы массажных масел

  6. После процедуры не обязательно сразу вставать, пусть пациент немного полежит.

    Лучший способ восстановиться после массажа – это отдых

    Обильное потребление воды сразу после массажа и в течение следующих нескольких часов будет хорошей рекомендацией

Массажные столы и стулья

Освоить технику и делать массаж самостоятельно не так сложно, как может показаться. Это под силу каждому. Но все же, особенно при наличии позвоночных патологий, лучше доверить выполнение данной процедуры специалисту, знающему анатомию и в совершенстве владеющему массажными приемами.

Хотя, самомассаж или не самый профессиональный массаж, при отсутствии патологий и в целях профилактики, всегда лучше, чем никакого.

Видео — Классический массаж спины. Основные и вспомогательные приёмы классического массажа

spina-expert.ru

👉👉ТОП 13 массажных приемов шейно-воротниковой зоны 👈👈

Шейно-воротниковая зона вместе с областью шеи очень уязвимы: тонкие костные ткани подвержены большой нагрузке и часто получают микротравмы. Также шейно-воротниковая область часто страдает от отложения солей, защемления позвонков и застойных процессов, которые сопровождаются болевыми ощущениями. Избавиться от боли и возможных осложнений (спаек, остеохондроза, сколиоза и т.д.) можно при помощи специальных массажных техник и здорового образа жизни.

Массаж шеи

Массаж воротниковой зоны относится к сегментарно-рефлекторному виду. Он оказывает воздействие на внутренние органы через механическое влияние на кожу и подкожную клетчатку.

Показаниями к массажу воротниковой зоны являются:

  • спазмированное состояние трапециевидной и дельтовидной мышцы;
  • продолжительная физическая или статическая нагрузка на шею и плечи;
  • неврастения, неврит, невралгия;
  • постоянное незначительно повышенное давление;
  • артроз, остеохондроз и иные заболевания шейного отдела позвоночника;
  • деформация позвоночника, включая нарушение осанки;
  • болезни ЖКТ;
  • постоянная усталость и напряжение на работе;
  • гиподинамия;
  • бронхиальная астма и иные заболевания органов дыхания;
  • восстановительный период после травм.

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны назначается при заболеваниях позвоночника и сердечно-сосудистой системы как самостоятельная процедура или как часть комплексной терапии. Регулярные сеансы снижают риск возникновения и развития многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, улучшают состояние мышечной и хрящевой ткани, повышают подвижность позвонков. Массаж шейно-грудного отдела позвоночника освобождает дыхание, улучшает осанку, стимулирует работу важнейших сосудов. Это положительно сказывается на работе всех внутренних органов.

Результат массажа воротниковой зоны

Массаж головы в сочетании с массированием воротниковой зоны обязательно назначают при гипертонии и сотрясении мозга, а также при сильных эмоциональных и физических нагрузках.

Польза массажа шеи и воротниковой зоны в:

  • расслабляющем действии на организм;
  • повышении работоспособности;
  • устранении застойных и болевых ощущений;
  • коррекции осанки;
  • нормализации сна;
  • улучшении зрения;
  • уменьшении жировой прослойки;
  • возвращении упругости кожи.

Преимущества массажа воротниковой зоны еще в активном насыщении тканей кислородом и питательными веществами, снижении мышечной усталости и восстановлении нормальной работы органов дыхания. Полезен массаж спины и шеи и детям. Регулярные процедуры стимулируют развитие памяти, внимательности, повышают концентрацию внимания, нормализуют гормональный фон.

Противопоказания

Массаж относится к активным физиопроцедурам, и перед сеансами необходимо ознакомиться с противопоказаниями и ограничениями. К противопоказаниям массажа шейно-воротниковой зоны относят:

  • гипертонию;
  • опухоли;
  • несросшиеся переломы и механические нарушения кожного покрова, ушибы, растяжения;
  • отсутствие стабильности шейного отдела позвоночника;
  • хронический дерматоз и иные болезни кожи;
  • заболевания крови;
  • аневризму;
  • любые воспалительные процессы, включая воспаленные лимфоузлы;
  • церебральный атеросклероз;
  • сердечную недостаточность;
  • декомпенсацию функции печени и почек.

Ограничениями для проведения процедур массажа шейно-грудного отдела позвоночника врачи называют:

  • ангину;
  • болезни дыхательной системы;
  • остеомиелит и костный туберкулез;
  • межпозвонковую грыжу;
  • активную форму туберкулеза.

Массаж для спины и шеи не проводят при повышенной температуре тела и аллергических реакциях, тошноте, при резкой и острой боли в животе. Во время проработки запрещено затрагивать участки тела с бородавками и родинками. На всех сроках беременности перед сеансом необходима консультация у врача. Возможность проведения процедур при наличии грыжи шейного отдела позвоночника определяет лечащий врач с учетом индивидуальных особенностей организма.

Сдавливание артерии — причина боли в голове после массажа

Если после массажа болит голова, то необходимо приложить холодный компресс и проверить артериальное давление. Если оно повышено — проводить массаж без предварительной консультации у врача нежелательно. Иногда небольшая боль в шее и верхней части спины может возникнуть после первого сеанса, когда применялось непривычно сильное воздействие. Это нормальная реакция организма. Но при постоянной и сильной боли после процедур от массажа шеи и воротниковой зоны придется отказаться.

Массажные приемы

Техника массажа шейно-воротниковой зоны предполагает строгую последовательность движений:

  • начинают и заканчивают сеанс мягкими поглаживаниями;
  • второй прием — растирание;
  • третий — разминание: на него приходится до 60% времени проработки;
  • четвертый прием — вибрации и похлопывания.

Выполнение процедуры специалистом может отличаться последовательностью приемов из-за понимания индивидуальных особенностей организма, показаний врача и течения заболевания.

Поглаживание

Прием выполняют двумя руками поочередно, двигаясь сверху вниз и в стороны. Большие пальцы располагают перпендикулярно к ладони и проходят по центральной области шеи. Остальные пальцы скользят по боковым сторонам с наибольшей амплитудой и умеренным нажатием. В домашних условиях самомассаж может выполняться одной рукой, а также внутренней и внешней поверхностью кисти.

Во время поглаживания:

  • улучшается общий тонус;
  • снижаются болевые ощущения;
  • улучшается состояние периферический нервной системы;
  • стимулируется капиллярное кровообращение в кожных покровах;
  • улучшается состояние кожи.

Еще одно преимущество приема — улучшение кровоснабжения головного мозга. Медленные и поверхностные движения обладают успокаивающим и обезболивающим эффектом. Быстрое и энергичное поглаживание повышает мышечный тонус и стимулирует работу ЦНС. Быстрый прием противопоказан при сердечной недостаточности, поскольку способен вызвать спазмы и паралич стенок сосудов. Глубокое поглаживание или выжимание отличается энергичностью и воздействует не только на кожу, но и подкожную клетчатку, соединительную ткань и поверхностный слой мышц.

Растирание

Классический массаж шейно-воротниковой зоны предусматривает выполнение растирания сразу за поглаживаниями. Во время приема кожа должна смещаться под руками массажиста. Растирание воротниковой области направлено на:

  • устранение патологических отложений;
  • стимулирование регенерационных процессов;
  • снижение выраженности рубцов;
  • устранение воспалительных процессов;
  • расширение сосудов;
  • улучшение трофики тканей;
  • улучшение движения биологических жидкостей.

Растирание зарекомендовало себя при лечении переломов и для улучшения состояния поврежденных нервов. Выполнение приема в зоне нервного окончания снижает нервную возбудимость и используется при лечении невралгии, невритов и радикулита. Растирание оказывает более сильное и глубокое воздействие на ткани и состоит в смещении и растяжении кожи и подкожных слоев. На спине движения могут выполняться в направлении сверху вниз и обратно.

Как правильно делать прием подушечками пальцев: большой палец прижимают к указательному, остальные — к массируемой поверхности. При воздействии на шею сзади и на спину в области паравертебральных зон прием можно проводить с небольшим отягощением. Растирание спины ребром ладони проводят только прямолинейными или круговыми движениями. Крупные мышцы растирают кулаками с более сильным воздействием.

Продольное растирание пальцами

Массаж плечевого пояса и шеи включает обязательное растирание подушечками пальцев ладони. Оно делается так: руки ложатся на середину спины, и двигаются от позвоночника в стороны, поднимаясь к плечам. Затем медленно руки возвращают на место. Движение можно проводить для правой и левой стороны раздельно.

Продольное растирание ребром ладони

Массаж шеи и воротниковой зоны включает этот прием, если нужно избавиться от боли и снять излишнее напряжение. Ребро ладони ставят на середину спины и проходят по левому боку вверх до шеи и обратно. Затем прием повторяют для правой стороны и в обратной последовательности. Если прорабатывается шейный отдел, то продолжительность приема увеличивают с 15 до 20 секунд.

Комбинированное растирание

Прием совмещает продольное растирание ребрами и пальцами одновременно. Одна рука ложится ребром на спину, вторая — ладонью. Прохождение повторяют до 5 раз. Прием необходим при интенсивном массировании для подготовки кожи к активным разминаниям.

Разминание

Выполнение разминания во время массажа необходимо для:

  • улучшения подвижности тканей;
  • устранения отечности и застойных процессов;
  • стимулирования движения крови;
  • повышения тонуса мышечной ткани;
  • повышения сократительной способности мышц;
  • восстановления нормальной работы мышечной ткани.

Этот прием обязательный во время массирования шеи, т.к. стимулирует обменные процессы и периферическое кровообращение. Развитие гиперемии после улучшения кровообращения ускоряет рассасывание локального кровоизлияния.

Выполнение приема предусматривает последовательное сдавливание, оттягивание, приподнимание, захватывание и отжимание кожи и подкожных тканей. Во время захвата и оттягивания мышцы плечевого пояса и шеи сокращаются, при отпускании — расслабляются.

Существует 3 вида разминания:

  • продольное;
  • поперечное;
  • кольцевое двойное.

Последнее отличается тем, что плечо зажимают между большим пальцем и пальцами ладони, а кисти двигаются в противоположных направлениях, активно разминая двуглавые мышцы.

Спиралевидное разминание по ходу пучков трапециевидной мышцы

Трапециевидная мышца — это широкая и плоская мышца, занимающая поверхностное положение в задней зоне шеи и в верхнем отделе спины. Ее основание направлено к позвоночнику, а вершина — к акромиону лопатки. Сначала разминанием проходят нижнюю часть, затем среднюю и верхнюю, и после — переходят к шее. Затем руки ставят в исходное положение и проходят подушечками пальцев вторую половину спины. На каждое движение отводят от 45 до 60 секунд.

Спиралевидное разминание по ходу паравертебральных мышц

Паравертебральные мышцы расположены вдоль позвоночника по обе стороны от остистых отростков. Это единственный глубокий слой мышц, находящийся близко к столбу позвоночника. В паравертебральных мышцах находится много кровеносных сосудов, которые поставляют кислород к межпозвонковым дискам. Данную область желательно проходить мягкими спиралевидными разминаниями, когда руки двигаются снизу вверх, поочередно с каждой стороны позвоночника, и от шеи вниз. Прием выполняют сначала на левой, а затем на правой стороне. Каждое прохождение пальцев занимает от 45 до 60 секунд.

Спиралевидное разминание мышц надостной ямки

Область надкостной ямки массируют от шеи к краю плеча, затем в обратном направлении. Повторяют отдельно для каждого плеча. Глубину воздействия подбирают индивидуально, а на одно движение отводят от 30 до 45 секунд.

Вибрации

Вибрационный прием — это передача массируемому участку тела колебательных движений. Вибрации должны быть равномерными, но иметь свою скорость и амплитуду. Непрерывные вибрации проводят как поверхностью ладони, так и фалангами пальцев и кулаками. Возникновение болевых ощущений во время вибрационного воздействия недопустимо. Непрерывные вибрации проводят, не отрывая рук от поверхности кожи, на одном месте.

Прерывистая вибрация представляет собой серию последовательных легких ударов, наносимых:

  • ребром ладони;
  • кончиками пальцев;
  • ладонью;
  • кулаком со стороны мизинца;
  • касательными движениями внутренней частью кисти.

Движения могут выполняться 1 или 2 руками одновременно или попеременно. Роль вибрации — улучшение притока крови к тканям, нормализация работы сосудистых и секреторных нервов. Выполнение прерывистой вибрации с большой скоростью улучшает мышечный тонус и возбуждает нервную систему. Мягкие и слабые вибрации снижают тонус и успокаивают ЦНС.

Ударные приемы

К ударным приемам относятся поколачивание, похлопывание и рубление. В массаже воротниковой зоны польза ударных движений в:

  • повышении мышечного тонуса;
  • улучшении притока артериальной крови к тканям;
  • повышении возбудимости ЦНС;
  • улучшении работы сосудистых и секреторных нервов.

Выполнение приема с большой частотой приводит к колебанию мышц, поэтому иногда удары относят к прерывистым вибрациям. В зависимости от силы воздействия механические колебания могут возникать в поверхностных или глубинных слоях тканей, во внутренних органах и глубоколежащих сосудах.

Пальцевый дождь

Прием выполняют после вибрации по всей шейно-воротниковой области. Массажист задействует одновременно все пальцы, однако для локальной проработки возможно использование только 2-5 пальцев. Они поочередно легко и быстро ударяют по поверхности тела в одном ритме и с одной амплитудой.

Постукивание подушечками пальцев

При выполнении приема задействуют пальцы 2 рук массажиста. Пальцы сгибают в фалангах в виде дуги, а кожи касается только подушечка. Постукивания проводят поочередно правой и левой рукой.

Рубление ребром ладони

Прием выполняют в 2 этапа:

  • сначала пальцы выпрямляют и разводят;
  • при ударе о кожу — расслабляют.

Это позволяет смягчить удар и сделать его более интенсивным. Рубление проводят одной или двумя руками поочередно. В воротниковой области на каждое движение отводят не более 10 секунд, а спину проходят более долгими рублениями.

Похлопывание ладонями

Похлопывающий прием массажа выполняют ладонями обеих рук, согнутых в виде ковша. Удар происходит через воздушную подушку, что позволяет направить его силу в глубину массируемых тканей. О правильности выполнения приема можно судить по характерному глухому звуку.

Похлопывание кулачками

Для поколачивания краем кулака пальцы сжимают так, чтобы они едва касались ладони. Большой палец примыкает к указательному, мизинец — отведен и расслаблен. Кисти расположены перпендикулярно к массируемой поверхности и поочередно опускаются на спину.

Любой массажный сеанс завершается мягкими и глубокими поглаживаниями, которые повторяют от 8 до 12 раз. Сила воздействия уменьшается с каждым разом. Сколько должен длиться массаж зависит от возраста и показаний. Взрослым сеанс проводят в течение 30-45 минут, для детей время продолжительности сокращают до 20-25 минут. В зависимости от показаний сеанс может быть сокращен или увеличен. Лечебный курс состоит из 10-12 процедур в среднем, а повторяют его раз в 6 месяцев. Профилактический массаж назначают из 2-3 процедур каждый месяц-полтора.

Массажные техники

Существует несколько видов массажа шеи: лечебный, косметический, классический, профилактический, расслабляющий. Какую из техник использовать — зависит от цели, показаний, тяжести заболевания, общего состояния здоровья, возраста. Обычно пациентам назначают расслабляющий массаж шеи и плеч, который не только снимает напряжение и мышечные зажимы, но и стимулирует кровоток, улучшает работу иммунной системы, повышает подвижность позвонков.

В основе любой из техник лежат классические приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации, которые различаются амплитудой и степенью интенсивности. Во время сеанса задействуют все основные зоны:

  • дельтовидная мышца и плечевой сустав;
  • верхняя часть трапециевидной мышцы и зона надплечий;
  • зона 7-го шейного позвонка и шейно-грудного сочленения;
  • вертебральные мышцы шеи;
  • точки крепления мускулатуры шеи к черепу и шейно-черепное сочленение.

Во время проработки пациент может занять любое удобное положение, но мускулатура должна быть максимально расслаблена. Кисти кладут друг на друга, а голову опускают на сложенные руки. Между лбом и ладонями можно положить полотенце.

Классическая техника

Как делают массаж шейно-воротниковой области пошагово:

  1. На кожу пациента наносят массажный крем, масло или лечебную мазь и равномерно распределяют по всей поверхности мягкими поглаживаниями.
  2. Начинают массирование с поглаживания и выжимания, которые занимают от 3 до 5 минут.
  3. Переходят к растиранию. Этот прием включает пиление и проводится до равномерного покраснения кожи.
  4. После делают разминание дельтовидных мышц и надплечий.
  5. Затем следует массирование шейно-грудного отдела позвоночника, начиная с 7 шейного позвонка, и вверх, к черепу.
  6. Для шейных мышц используют приемы разминания подушечками пальцев, гребне- и граблеобразные, щипцеобразные разминания.
  7. После этого переходят к активным вибрациям.
  8. Завершают сеанс затухающими поглаживаниями.

При массаже спины прорабатывают только ее верхнюю часть. Все движения вдоль позвоночника, но не затрагивают позвоночный столб. Область поясницы также не прорабатывается.

Интенсивная техника

Воротниковый массаж можно проводить и в более интенсивной технике. Последовательность приемов такая:

  • начинают сеанс поглаживанием;
  • затем поглаживают надкостную ямку, двигаясь от плеча к шее;
  • область надкостной ямки проходят вибрационными похлопываниями;
  • после этого поглаживанием проходят от центра спины к подмышечным впадинам;
  • затем следует продольное растирание ребром ладони, поглаживание, комбинированное и перекрестное растирание спинных мышц;
  • следующий прием — спиралевидное разминание трапециевидной мышцы вверх и вниз;
  • далее массируют область по обе стороны от позвоночника между лопатками;
  • затем постукиванием и пальчиковым дождем проходят всю поверхность спины;
  • в завершение перед поглаживанием шею прорабатывают ребром ладони и пальчиковым дождем.

В конце сеанса всю область проходят мягкими и глубокими поглаживаниями для снятия напряжения и улучшения кожного дыхания. После массирования шею и верхнюю часть спины можно накрыть теплым пледом.

Детский массаж

Массаж детям проводят при:

  • головных болях;
  • быстрой утомляемости;
  • нарушении сна;
  • сколиозе;
  • остеохондрозе;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • осложнениях развития речи;
  • нарушении кровообращения головного мозга;
  • нарушении зрения, слуха, мимики и двигательных функций рук.

Проводить сеанс можно и дома. Ребенок должен удобно сидеть на стуле.

Массажный сеанс проходит в следующей последовательности:

  • мягко поглаживают шею от центра вниз и в стороны;
  • с нарастающей интенсивностью переходят к растираниям;
  • после растираний начинают массировать разминаниями;
  • завершают сеанс расслабляющими поглаживаниями.

Если во время сеанса возникают болевые ощущения, то силу нажима ослабляют. Вибрационные и иные интенсивные приемы для детей запрещены.

Для грудников

Массаж для спины и шеи грудникам имеет несколько особенностей:

  • процедуру проводят из положения лежа, ножки развернуты к маме;
  • первый сеанс проводят не ранее, чем в возрасте 1,5 месяцев;
  • для сеанса используют только мягкое косметическое масло.

Как правильно делать массаж новорожденным:

  • в возрасте 2-6 месяцев разрешены только приемы поглаживания и мягкого разминания, которые чередуют друг друга;
  • после 6 месяцев добавляют растирание;
  • продолжительность каждого движения — от 5 до 7 секунд;
  • сила воздействия минимальная.

Делать массаж грудничкам можно не более 15 минут, а первый сеанс должен занимать не более 5 минут. При любых проявлениях дискомфорта или боли массирование прекращают. Если при повторном сеансе малыш показывает недовольство и начинает капризничать — необходимо обратиться к врачу за консультацией и подбором оптимальной массажной техники.

Избавиться от неприятных ощущений в области шеи можно при помощи массажа. Техника массирования включает все основные приемы: поглаживания, растирания, разминания и т.д., а сила воздействия и амплитуда движения подбирается индивидуально. Для массажа шейно-воротниковой зоны используют лечебную и иные техники, которые определяет лечащий врач, исходя из показаний и общего состояния. Для детей применяют только приемы растирания, поглаживания и разминания. Вибрации и похлопывания для малышей запрещены. Количество процедур в массажном курсе обычно от 10 до 15, а повторяют курс каждые полгода до исчезновения причины заболевания.

figuradoma.ru


Смотрите также